作者Mechon (紫伦)
看板Psychiatry
标题Re: [医疗] 请问台北桃园谘商推荐
时间Thu Jun 9 06:10:08 2016
※ 引述《oriona (oriona)》之铭言：
: 最近想要找谘商面谈，希望有人可以陪伴站起来
我觉得 不要对这些所谓的谘商或辅导的专家有太过多预设的期待
大部分他们能够做到的 就是晤谈的过程中给个案很满足的感受
而且能做到这点 而且还不造成其他治疗上的反效果 也已经是够专业的谘商师了
可是通常产生心理问题 多半其实是有更多现实中难以改变的困境或问题
这些问题换作是另一个正常人遇到 可能百分之九十以上也会产生同样的心理问题
而心理师根本不可能去帮你处理这些现实
他们实际上唯一能做的 就是鼓励你自己改变去解决问题或适应环境
如果你没有自我改变的决心 找心理师也只是浪费金钱和时间而已
自我改变在一般人而言听起来似乎很难
可是它其实是全世界最简单的事情
因为它永远比改变别人或环境还容易 因为一个人真正能控制的 只有自己
若是个案能清楚认识这点 还需要心理治疗吗
还不如把这些金钱和时间节省下来
好好的去陪伴那些现实生活中关心自己的亲友或是培养些良好的兴趣或嗜好
说真的 心理治疗的效用 本来一直就是很难以客观评估的基本问题
而且其实很少人知道 比起国外 台湾的心理治疗资源 比起其他大多数国家都还要充分
不过很有趣的是 台湾人产生心理问题比率 却是逐年不断加速的成长
这显示了最主要的问题不在心理治疗不够普遍或是不足
而是整体台湾的社会环境越来越呈现恶劣的趋势 这并不是个人能掌控的问题
可是 如果你去找心理师
他们除了最後再把问题和责任丢还给你 也不可能再给你什麽其他的实质帮助
你可以去看看这次某大心理系谘商辅导权威教授给学生做创伤事件辅导後的结果
权威专家尚且表现如此 三言两语把责任撇得一乾二净
对其他更没经验的治疗者 你还能期待什麽??
: 医生有介绍我去找精神分析杨明敏医生，我还没有联络上。费用听说不便宜我不知道可不
: 可负担
: 因此希望能再看看其他选项
: 主要是职场压力而导致忧郁症多次发作。也有一些很久的创伤经验需要处理。
: 如果好心版友能否推荐有类似处理经验的医生或谘商师
: 版上如果不方便PO文可以拜托私讯我
: 希望可以了解
: 1.谘商治疗方式
: 2.谘商联络资讯
: 3.大概要准备的费用
: 谢谢。。。。
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1465423810.A.0E3.html
※ 编辑: Mechon (223.136.128.157), 06/09/2016 06:10:58
1F：→ pmove : 但是吃药有副作用，吃药并不是万能啊 06/09 07:15
2F：推 sisyphean : 依照我的经验 只要能好好规律服药 实在不必把药当 06/09 08:25
3F：→ sisyphean : 猛兽 我服药後体重从65遽增到90 可是我觉得体重不 06/09 08:26
4F：→ sisyphean : 算甚麽 精神状况真的有平静下来 相较之下我不再计较 06/09 08:28
5F：→ sisyphean : 体重 06/09 08:28
6F：→ pmove : 65到90你还不觉得恐怖？而且以工作的角度，吃药後， 06/09 08:33
7F：→ pmove : 头脑其实不会进入最佳状态，有网友因此丢工作的 06/09 08:34
8F：推 sisyphean : 我之前在台北工作在松德院区看诊 的确因为头脑昏沉 06/09 11:42
9F：→ sisyphean : 丢了工作 目前回南部调养并看诊 换了医生换了药 06/09 11:43
那是医学用药的专业 不是心理谘询的专业 精神病用药本来就是很大的学问
药物和病情的变化能掌握得很细腻 这并不是每个精神科医生都能做得好的事情
恭喜你找到了个还不错的医生
10F：→ flowergone : 哪有 我觉得他们做的不只鼓励和满足 帮助厘清才是 06/09 11:44
11F：→ flowergone : 最重要的 06/09 11:44
厘清什麽鬼？ 你被性侵还不能把自己当成是受害人 否则你就是在网路谋杀心理专业？
12F：→ sisyphean : 我觉得不再昏沉 所以我觉得是医生的问题 06/09 11:45
13F：→ sisyphean : 比起体重遽增 我觉得知觉失调症的症状更可怕 06/09 11:54
※ 编辑: Mechon (175.182.140.139), 06/09/2016 20:15:53
14F：→ oriona : 谢谢你的建议，曾经数年前我朋友也是这样跟我讲要 06/09 23:16
15F：→ oriona : 我把钱省下来，但真的後续持续在生病时有很多事不是 06/09 23:17
16F：→ oriona : 亲友你都能够跟他们讲，也有很多人会在知道你生病 06/09 23:17
17F：→ oriona : 後消失，而且他们没有办法同理，而且即使是愿意陪 06/09 23:17
18F：→ oriona : 伴你的亲友的内在本身也有很多自己的问题会映射在他 06/09 23:17
19F：→ oriona : 们的言谈中，对我来说压力反而更大。因此我需要找 06/09 23:17
20F：→ oriona : 到专业而且适当的人，陪伴我一起面对与厘清释放， 06/09 23:17
21F：→ oriona : 并且学习新的诠释方法，提供一些不一样的思考角度作 06/09 23:17
22F：→ oriona : 为参考。我愿意付费请专业的人来协助这件事情，就 06/09 23:17
23F：→ oriona : 像很多运动选手会请教练来校正或复健一样。 06/09 23:17
愿意花这个钱也是一种人生经验 祝福你疗程顺利
24F：推 yentasi : 其实把责任丢回给你要你自己解决也不容易 06/10 00:20
25F：→ yentasi : 就像职棒球员一样责任都在自己 但心理师却很有帮助 06/10 00:21
我个人认为这个比喻并不太符合实际的状况
教练或医生在解决身体问题的时候 多半是有很明确的正确方法和对效果的判断标准
可是心理治疗所处理的问题 甚至是心理师他们所给的建议或方法
多半很天马行空没有什麽客观标准
有很多心理师个人主观成分在内 (也许就是他们所谓的心理治疗是一种艺术)
通常来说 当事人要过好几年以後
回顾整个过程 才有点可能下判断说这个治疗对自己是好是坏(还不一定都能)
当然 也可能是真的能遇到好的心理师 很有帮助
或者是说 状况真的很严重急迫 只有靠他们才能快速伸出援手
但就我接触过他们部分人士的实际经验和了解
他们似乎多半也是为了钱为了讨生活 不得不对个案做些表面上和善的态度
可是实际上他们多半因为工作的沉闷和很多不好的经验
他们对疾病的成见或是歧视实际上甚至可能比一般人更深
说起来其实是过着很两面人格的生活(笑)
至少对我来说
我绝不敢把这样的人真正当成能依赖的对象 我认为不切实际也不值得
道德上要真诚是写在教科书里面的东西 可是实际的第一线状况往往又是另一回事
万一如果你真的遇到类似的状况
你必须要想清楚他们毕竟也是凡人 不是圣人(也算是学到一种社会经验吧?!)
然後你的治疗就完成了(很认真的讽刺)
※ 编辑: Mechon (223.136.128.157), 06/10/2016 06:28:08
26F：→ pmove : 回原po，你说的心理师的道德，换成医师的道德，不是 06/10 11:17
27F：→ pmove : 也有可能会有两面人格的同样情形？ 06/10 11:17
医师当然也会有别种医德问题 但是和心理师的状况并不相同
他们多半不会遇到非得隐匿才能继续治疗下去的问题
28F：→ oriona : 可以请问原PO是基於什麽经验而有这些认知吗？你有被 06/10 11:44
29F：→ oriona : 谘商师伤害过，请问谘商过多久几次，看过多少谘商师 06/10 11:44
30F：→ oriona : ？还是原PO本身是谘商师？ 06/10 11:44
我想这一部分不应在公开在网路上披露出来 因为这样只会模糊掉原来的问题
我单纯只是好心的希望这位网友有比较好的心理准备
因为真正能从疾病的打击後 重建自己的人际关系的主角 还是病人自己
而不是把以金钱交易为基础的心理辅导 当成是正常人际支持的代替品
或许现在它是一个状况急迫而不得已的代替品
但是个案迟早有一天要认识到自己真正需要的还是活在一个长期正常的人际互动和生活
而这份努力是辛苦的 旁人(甚或是心理师)都没办法代替你去努力
※ 编辑: Mechon (39.8.217.29), 06/11/2016 01:04:39
31F：推 onsun : 我觉得还是有用 虽然这之中也会感到孤独一个人面对 06/11 10:57
32F：→ oriona : 如果个人用努力就可以处理，就不叫做生病了，至於 06/11 10:57
33F：→ oriona : 移情作用，如果是够专业有经验的治疗师，他们会处理 06/11 10:57
34F：→ oriona : ，资浅治疗师本身也有督导。我们会付钱去学习技术， 06/11 10:57
35F：→ oriona : 付钱买书，付钱看医生，企业付钱请顾问，付费并不是 06/11 10:57
36F：→ oriona : 不合理的事，当然业界也有可能有不专业不用心的人。 06/11 10:57
37F：→ onsun : (事实上也是如此)但是有被陪伴的感觉 一起检视不在 06/11 10:57
38F：→ oriona : 但那不是通则，原PO一直谈到钱，另外也有一些张老师 06/11 10:57
39F：→ oriona : 是不用付费的，只是经验程度可能不是符合我自己判断 06/11 10:58
40F：→ oriona : 目前所需要的。原PO的好心，心领了，谢谢。只是我想 06/11 10:58
41F：→ oriona : 我无法同意你的看法。 06/11 10:58
42F：→ onsun : 适用的信念 但自己要非常有耐心 同时选择适合的人 06/11 10:58
43F：→ onsun : 但我同意心理治疗师也是凡人 这是好的 因为个案并 06/11 11:04
44F：→ onsun : 不需要一个绝对的权威依赖或被指使 06/11 11:04
45F：→ onsun : 如果对心理师有很深的期待 通常对身边的人也一样 所 06/11 11:18
46F：→ onsun : 以会经常失望 和心理师的关系也是我常用来检视我日 06/11 11:19
47F：→ onsun : 常生活与人关系的方法... 06/11 11:20
48F：推 gossiplarry : 谘商治疗首先要进行信任关系。病人能让心理师信任， 06/12 01:36
49F：→ gossiplarry : 心理师让病人放心，才能论到专业的部份。 06/12 01:36