作者ddeok (ddeok)
看板Psychiatry
標題[求助] 壓力好大好痛苦怎麼脫困
時間Wed Dec 30 08:27:05 2015
是這樣的~有人是否有覺得工作與人際壓力都很大
工作不ok.能力不足~又不知道可以怎麼走~每次想提升都卡關~
..人際上也又孤單~嘲弄多過於扶持~~又找不到好朋友~生活真的很痛苦
又沒意思~久了感覺一直憂鬱感覺~
~無助的感覺啃食著~
現實中真的不知道怎麼靠岸脫困~~
感覺到會怕人的感覺~不知道怎麼克服現實生活中的一切
能有人可以聊聊嗎?
如果能交到好朋友互助扶持溫暖~與改善生活工作狀態不在無助
我就不會憂鬱~我該怎麼辦
問題是這一切怎麼離我這麼遠~~嘲弄與難堪丟臉害怕感覺多過於其他好的感覺
我該怎麼辦 我真的好無助好悲傷好痛苦
尋求專業往往在生活上都沒改善~只有開藥打發~但生活不改善~~吃藥根本沒用
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.73.50.229
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※ 編輯: ddeok (203.73.50.229), 12/30/2015 08:29:08
※ 編輯: ddeok (203.73.50.229), 12/30/2015 08:30:56
1F：推 hthtyabcd : 同感，psychosocial 真的很難。 12/30 11:39
2F：推 tkulwy : 我也是 完全同感 宅在家是最放鬆的時刻 12/30 15:57
3F：推 Ganges : 痛苦無助+1 12/30 17:45
4F：→ ddeok : 我很想改善生活~生活不改善~憂鬱不會解除~ 12/30 22:40
5F：→ ddeok : 能不能在這邊交到真實互助的朋友扶持~~? 12/30 22:41
6F：→ zack85092100: 我也是+1 希望能交到好朋友 12/31 11:17
7F：→ hthtyabcd : 我比較好奇的是， 你們對於好朋友的想法是什麼。 12/31 13:38
8F：→ ga89050 : +1111 01/03 12:29
9F：→ ga89050 : 常常想逃避，什麼能力都沒有 01/03 12:30