作者mango2014 (hope)
看板Psychiatry
標題[日記] 擔心自己的尷尬被指責為色 所以兇狠
時間Wed Dec 23 08:01:31 2015
目標
改變認知
降低焦慮感
放鬆轉移注意力
正念減壓
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※ 編輯: mango2014 (59.102.185.88), 12/23/2015 08:02:40
1F:推 xk4 : 我超色 12/31 01:52