作者wenti (再見了，醫生。)
看板Psychiatry
標題[求助] 我很害怕生病
時間Tue Aug 18 17:05:25 2015
本身就是屬於愛亂想 + 悲觀個性的人
大概是從大學開始
有一次因為腹痛自己去看醫生 (那時候比較勇敢)
後來照超音波時醫生告知肝臟有個腫瘤
從那時候開始我就會開始害怕自己生病(尤其是癌症)
只要是有點小症狀 (我親人都說我心理作用)
我就會開始上網查詢當起鍵盤醫生
後來中耳積水去看醫生也發現鼻咽部有腫塊
作了切片之後醫生說沒事
但我就會一直摸脖子檢查有沒有硬塊 @@
後來爸爸得了血癌之後，我也去問醫生說我會不會也得血癌
然後之前有一陣子都拉水便就開始懷疑自己大腸有問題.....
MERS 期間就會自己一直量體溫.........
我覺得我活得有點痛苦，我也不知道在害怕什麼
跟我一起生活的人也被我搞得神經兮兮
到最後連我自己都分不出來我是真的有這些症狀
還是真的是我的心理作用 ???
我很想尋求協助
但是我發覺我好像不太信任醫生
應該是說醫生說的話能讓我當下放心
但是大概隔個幾天之後又開始擔心了
還記得某位耳鼻喉科醫生的名言
我問他說切片沒事是不是就真的沒事了 ? 要不要再回診或是追蹤 ?
他回我說「不用，等到你又開始擔心的時候就會自己回診了」
謝謝大家聽完我的情況
我真得很需要協助
請大家給我一些建議
我不想要往後每天都在擔心我生病了怎麼辦 @@
就如同我家人對我說的 「你沒病都被你搞到生病了」
謝謝各位板友前輩 !!!
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想 越 找 越
要 反 是 反 到 反 是 反
執 而 等 而 成 而 溫 而
著 蹉 候 越 就 墜 暖 越
跎 是 落 是
錯 折
--
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1F：推 zeze : 精神科 感覺有點焦慮 08/18 18:24
2F：→ rerun : 請找身心科醫師 08/18 20:22
3F：推 takki1987 : 我懂你 我也會這樣 快被自己搞瘋了... 08/19 03:26
4F：→ wenti : 請問樓上板友怎麼處理呢 ?? 08/19 10:36
5F：推 sony168 : 個人認為是焦慮引起的,慮會產生憂,憂愁杞人憂天等 08/19 17:55
6F：→ sony168 : 還有想太多,先想起來放,深謀遠慮,對我們而言非好事 08/19 17:56
7F：→ sony168 : 會製造心理負擔壓力,更加憂慮。放輕鬆不想過多,隨遇 08/19 17:56
8F：→ sony168 : 而安,既來之則安之,這種格言很重要 08/19 17:57
9F：推 sony168 : 想未來的事解決不了當下煩惱,還反而多了一個煩惱,與 08/19 18:02
10F：→ sony168 : 其如此,寧可不去想 08/19 18:02
11F：→ wenti : 樓上大大，但是我就是無法控制不去想 >""< 08/20 15:58
12F：→ wenti : 現在我自己也不知道該怎麼辦 08/20 15:59
13F：推 sony168 : 還沒找到適合自己的方法,難以控制很正常,畢竟這是長 08/20 16:00
14F：→ sony168 : 其養成的習慣,有時愈是克制愈是轉個不停,對吧XD 08/20 16:02
15F：→ sony168 : 不曉得你有無宗教信仰,當意識到腦袋在轉時,可以默念 08/20 16:02
16F：→ sony168 : 你心中景仰的神佛之名,一直不斷的稱念,除了幫助安定 08/20 16:03
17F：→ sony168 : 還能讓你停止空轉那些困擾煩惱 08/20 16:04
18F：→ sony168 : 比如南無觀世音菩薩,耶穌基督,阿拉真主等等,久而久 08/20 16:06
19F：→ sony168 : 之會有所改善,姑且試試看 08/20 16:07
20F：推 yuaa : 我也是這樣!看身心科說是恐慌症合併懼曠症!我都不 08/21 17:33
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22F：→ wenti : 請問樓上大大，看身心科有幫助嗎 ?? 08/26 09:56
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24F：→ wenti : 壓力大到都睡不著，或是有睡著但是身體很緊繃 08/26 09:57
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