作者wenti (再见了，医生。)
看板Psychiatry
标题[求助] 我很害怕生病
时间Tue Aug 18 17:05:25 2015
本身就是属於爱乱想 + 悲观个性的人
大概是从大学开始
有一次因为腹痛自己去看医生 (那时候比较勇敢)
後来照超音波时医生告知肝脏有个肿瘤
从那时候开始我就会开始害怕自己生病(尤其是癌症)
只要是有点小症状 (我亲人都说我心理作用)
我就会开始上网查询当起键盘医生
後来中耳积水去看医生也发现鼻咽部有肿块
作了切片之後医生说没事
但我就会一直摸脖子检查有没有硬块 @@
後来爸爸得了血癌之後，我也去问医生说我会不会也得血癌
然後之前有一阵子都拉水便就开始怀疑自己大肠有问题.....
MERS 期间就会自己一直量体温.........
我觉得我活得有点痛苦，我也不知道在害怕什麽
跟我一起生活的人也被我搞得神经兮兮
到最後连我自己都分不出来我是真的有这些症状
还是真的是我的心理作用 ???
我很想寻求协助
但是我发觉我好像不太信任医生
应该是说医生说的话能让我当下放心
但是大概隔个几天之後又开始担心了
还记得某位耳鼻喉科医生的名言
我问他说切片没事是不是就真的没事了 ? 要不要再回诊或是追踪 ?
他回我说「不用，等到你又开始担心的时候就会自己回诊了」
谢谢大家听完我的情况
我真得很需要协助
请大家给我一些建议
我不想要往後每天都在担心我生病了怎麽办 @@
就如同我家人对我说的 「你没病都被你搞到生病了」
谢谢各位板友前辈 !!!
--
想 越 找 越
要 反 是 反 到 反 是 反
执 而 等 而 成 而 温 而
着 蹉 候 越 就 坠 暖 越
跎 是 落 是
错 折
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1F：推 zeze : 精神科 感觉有点焦虑 08/18 18:24
2F：→ rerun : 请找身心科医师 08/18 20:22
3F：推 takki1987 : 我懂你 我也会这样 快被自己搞疯了... 08/19 03:26
4F：→ wenti : 请问楼上板友怎麽处理呢 ?? 08/19 10:36
5F：推 sony168 : 个人认为是焦虑引起的,虑会产生忧,忧愁杞人忧天等 08/19 17:55
6F：→ sony168 : 还有想太多,先想起来放,深谋远虑,对我们而言非好事 08/19 17:56
7F：→ sony168 : 会制造心理负担压力,更加忧虑。放轻松不想过多,随遇 08/19 17:56
8F：→ sony168 : 而安,既来之则安之,这种格言很重要 08/19 17:57
9F：推 sony168 : 想未来的事解决不了当下烦恼,还反而多了一个烦恼,与 08/19 18:02
10F：→ sony168 : 其如此,宁可不去想 08/19 18:02
11F：→ wenti : 楼上大大，但是我就是无法控制不去想 >""< 08/20 15:58
12F：→ wenti : 现在我自己也不知道该怎麽办 08/20 15:59
13F：推 sony168 : 还没找到适合自己的方法,难以控制很正常,毕竟这是长 08/20 16:00
14F：→ sony168 : 其养成的习惯,有时愈是克制愈是转个不停,对吧XD 08/20 16:02
15F：→ sony168 : 不晓得你有无宗教信仰,当意识到脑袋在转时,可以默念 08/20 16:02
16F：→ sony168 : 你心中景仰的神佛之名,一直不断的称念,除了帮助安定 08/20 16:03
17F：→ sony168 : 还能让你停止空转那些困扰烦恼 08/20 16:04
18F：→ sony168 : 比如南无观世音菩萨,耶稣基督,阿拉真主等等,久而久 08/20 16:06
19F：→ sony168 : 之会有所改善,姑且试试看 08/20 16:07
20F：推 yuaa : 我也是这样!看身心科说是恐慌症合并惧旷症!我都不 08/21 17:33
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22F：→ wenti : 请问楼上大大，看身心科有帮助吗 ?? 08/26 09:56
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