台北榮總桃園分院開辦【正念情緒管理團體】 台北榮總桃園分院從102年起陸續開辦住門診的「正念情緒管理團體」， 協助民眾學習處理自身焦慮、憂鬱、失眠之困擾。 現在，104年第二期的八週情緒管理團體將在9/1開始， 歡迎有意願之民眾報名參加。 正念心理治療， 結合東方禪宗、心理學、認知神經科學， 目前有越來越多研究證實它可以改善焦慮、憂鬱， 並帶來正面心情與幸福感，甚至可以處理臨床上常見的憂鬱症、焦慮症、 飲食疾患、成癮、疼痛管理、癌症的心理調適...等， 就連對於職場生活忙碌的上班族、長期身心俱疲者，也很有幫助， 是維護自己身心健康的好方法。 網站：https://www.facebook.com/lifeofmind 報名網址：http://goo.gl/tpl3Ue --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.142.72 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1438074463.A.8F1.html