台北荣总桃园分院开办【正念情绪管理团体】 台北荣总桃园分院从102年起陆续开办住门诊的「正念情绪管理团体」， 协助民众学习处理自身焦虑、忧郁、失眠之困扰。 现在，104年第二期的八周情绪管理团体将在9/1开始， 欢迎有意愿之民众报名参加。 正念心理治疗， 结合东方禅宗、心理学、认知神经科学， 目前有越来越多研究证实它可以改善焦虑、忧郁， 并带来正面心情与幸福感，甚至可以处理临床上常见的忧郁症、焦虑症、 饮食疾患、成瘾、疼痛管理、癌症的心理调适...等， 就连对於职场生活忙碌的上班族、长期身心俱疲者，也很有帮助， 是维护自己身心健康的好方法。 网站：https://www.facebook.com/lifeofmind 报名网址：http://goo.gl/tpl3Ue --

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