從高中(現在已出社會)以來就有發覺不太能控制自己的情緒 常常情緒不穩定，很常生氣外加胡思亂想 只要別人(尤其是身邊親近的人)做的事不順我心或是太常跟特定的人相處 就會開始不高興或是跑出負面思想 甚至牽怒別人 擺臭臉不跟別人說話不理會他人 心裡一直會覺得不是自己的錯都是別人的錯 覺得自己沒人要 大家都不喜歡我等等的負面情緒出現 但過幾天 自己調適好了 情緒過了 就恢復正常了 但這種狀態會不斷的發生 而且在正常狀態不會超過一個禮拜 後來想想有覺得那時會不會是升學壓力太大 所以造成我情緒不穩定 但這也種狀態持續了三年 也造成自己養成了這個習慣 導致大學和現在出社會 還是控制不了自己的情緒 最近發覺自己的情緒和想法越來越over了 有想過要自殺 但更讓自己害怕的是想殺了別人 越是聽到別人的笑聲 想法越負面 不穩定的情緒持續越久 不知道這個越來越嚴重的不穩定情緒是否跟目前相處的人有關係 但我覺得是有 因為我討厭目前相處的那個人 非常討厭 討厭到想把他給殺了 我看不慣他做的任何事 他也曾經傷害過我(不是身體上的傷害，是心裡) 但我目前沒辦法離開這個環境 因為我們是同事 都在海外 還住在一起 幾乎365天都要見到他 真的很受不了 前陣子在女孩版有看過幾篇女孩們發類似問說自己是不是生病的文章 覺得自己有相似的情況 也稍微爬了版上的文 去看了一下 所以才想說自己是不是也生病了 也有記憶力超差的情況 請問版上的各位 我這樣是否需要去看醫生 有建議找哪位醫生嗎？ 謝謝 (手機發文，排版有點亂，邏輯也不是很好，請大家見諒) -- Sent from my Android --

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