从高中(现在已出社会)以来就有发觉不太能控制自己的情绪 常常情绪不稳定，很常生气外加胡思乱想 只要别人(尤其是身边亲近的人)做的事不顺我心或是太常跟特定的人相处 就会开始不高兴或是跑出负面思想 甚至牵怒别人 摆臭脸不跟别人说话不理会他人 心里一直会觉得不是自己的错都是别人的错 觉得自己没人要 大家都不喜欢我等等的负面情绪出现 但过几天 自己调适好了 情绪过了 就恢复正常了 但这种状态会不断的发生 而且在正常状态不会超过一个礼拜 後来想想有觉得那时会不会是升学压力太大 所以造成我情绪不稳定 但这也种状态持续了三年 也造成自己养成了这个习惯 导致大学和现在出社会 还是控制不了自己的情绪 最近发觉自己的情绪和想法越来越over了 有想过要自杀 但更让自己害怕的是想杀了别人 越是听到别人的笑声 想法越负面 不稳定的情绪持续越久 不知道这个越来越严重的不稳定情绪是否跟目前相处的人有关系 但我觉得是有 因为我讨厌目前相处的那个人 非常讨厌 讨厌到想把他给杀了 我看不惯他做的任何事 他也曾经伤害过我(不是身体上的伤害，是心里) 但我目前没办法离开这个环境 因为我们是同事 都在海外 还住在一起 几乎365天都要见到他 真的很受不了 前阵子在女孩版有看过几篇女孩们发类似问说自己是不是生病的文章 觉得自己有相似的情况 也稍微爬了版上的文 去看了一下 所以才想说自己是不是也生病了 也有记忆力超差的情况 请问版上的各位 我这样是否需要去看医生 有建议找哪位医生吗？ 谢谢 (手机发文，排版有点乱，逻辑也不是很好，请大家见谅) -- Sent from my Android --

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