方醫師告訴我DBT的由來 Linehan親自回答他的 他問 Linehan 是不是學過哲學 否則怎麼會用 Dialectical 這個字 她說有一天假日在家開 home party 後來和一個哲學背景的聊到工作上的事 她把DBT的概念告訴他 他說這個很像 Dialectical 經確認後發現真的非常相似 於是就決定取名為 Dialectical behavior therapy（DBT） 而且CBT DBT 聽起來就很炫 （方醫師可能跟我開玩笑的） 方說所以要常常開轟趴XD 我說那你怎麼不開？太忙了？ 怎麼覺得心理師不常談自殺卻時常談情緒 可是DBT不是就是用來處理自殺問題的嗎 總覺得DBT是不是有個基本架設是自殺從情緒而來，解決情緒可以解決自殺 不然為什麼不乾脆直接教個案不再想自殺的方式 -- 今天我沒錄音 今天教了辨識情緒 我第一次覺得她有在教我 好像要搞成這樣她才會教我 她用了生氣、害怕、悲傷 原來這是悲傷 我會悲傷 為著可能根本不是事實的事悲傷 心理師是不是都在偷笑我 她覺得我很像耍脾氣的青少年 所以她才會忘記我在讀大學 可是照理說我國中同學今年就要大學畢業了 我卻還在重讀大二的東西 我好不想當我自己 -- Sent from my Android --

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