作者a19930615 (喵喵)
看板Psychiatry
标题[日记] DBT
时间Thu Mar 5 01:09:29 2015
方医师告诉我DBT的由来
Linehan亲自回答他的
他问 Linehan 是不是学过哲学
否则怎麽会用 Dialectical 这个字
她说有一天假日在家开 home party
後来和一个哲学背景的聊到工作上的事
她把DBT的概念告诉他
他说这个很像 Dialectical
经确认後发现真的非常相似
於是就决定取名为 Dialectical behavior therapy(DBT)
而且CBT DBT 听起来就很炫
(方医师可能跟我开玩笑的)
方说所以要常常开轰趴XD
我说那你怎麽不开?太忙了?
怎麽觉得心理师不常谈自杀却时常谈情绪
可是DBT不是就是用来处理自杀问题的吗
总觉得DBT是不是有个基本架设是自杀从情绪而来,解决情绪可以解决自杀
不然为什麽不乾脆直接教个案不再想自杀的方式
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今天我没录音
今天教了辨识情绪
我第一次觉得她有在教我
好像要搞成这样她才会教我
她用了生气、害怕、悲伤
原来这是悲伤
我会悲伤
为着可能根本不是事实的事悲伤
心理师是不是都在偷笑我
她觉得我很像耍脾气的青少年
所以她才会忘记我在读大学
可是照理说我国中同学今年就要大学毕业了
我却还在重读大二的东西
我好不想当我自己
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