作者habiba (Amen)
看板Psychiatry
標題[求助] 壓力大 常折手指
時間Thu Feb 19 14:22:29 2015
請問版上大大
我準備考試，或工作 壓力大時
常常會有折手指的壞習慣
因為從小學1年級時就養成這種壞習慣
多年來，手指關節都已變得很寬大> <
很怕以後會罹患手關節方面 的疾病
另外，壓力大時，睡覺也會磨牙齒
牙醫說會導致牙齒易斷裂
想請問，如何戒掉 折手指的壞習慣?
謝謝
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1F：推 mykarma : 我也是這樣說.....很困擾 改不掉 02/22 21:32
2F：→ domototice : 是因為壓力大 我是知道 中醫 壓力大可以疏肝 02/23 20:41
3F：→ domototice : 面對壓力最好的方式 就是面對它跟它相處 調節壓力! 02/23 20:41
4F：→ domototice : 樂觀開朗就是面對壓力最好的方式^^~~ 02/23 20:42