作者habiba (Amen)
看板Psychiatry
标题[求助] 压力大 常折手指
时间Thu Feb 19 14:22:29 2015
请问版上大大
我准备考试，或工作 压力大时
常常会有折手指的坏习惯
因为从小学1年级时就养成这种坏习惯
多年来，手指关节都已变得很宽大> <
很怕以後会罹患手关节方面 的疾病
另外，压力大时，睡觉也会磨牙齿
牙医说会导致牙齿易断裂
想请问，如何戒掉 折手指的坏习惯?
谢谢
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1F：推 mykarma : 我也是这样说.....很困扰 改不掉 02/22 21:32
2F：→ domototice : 是因为压力大 我是知道 中医 压力大可以疏肝 02/23 20:41
3F：→ domototice : 面对压力最好的方式 就是面对它跟它相处 调节压力! 02/23 20:41
4F：→ domototice : 乐观开朗就是面对压力最好的方式^^~~ 02/23 20:42