這本書我有看過 我覺得作者對心理活動的解釋有點像是桶中大腦 我們現在所看到 所聽到的都只是腦袋電流傳導所造成的 外在世界之所以會投影到腦袋之中 或者說到底有沒有外在世界 這是一個問號 作者提出的 對不起 請原諒我 謝謝你 是一個修正過去記憶的動作 因為沒有外在世界 所以過去一直使我們感到尷尬, 困窘的記憶其實是可以修正的 而且這些記憶實際上是我們自己創造的 只要透過和過去一直對話 放下過去 就可以從這些記憶當中逃脫 然後把這種方式實際應用在當下 就是面對一件事情時 也採用相同作法 對不起 請原諒我 謝謝你 當我們印象當中的對方寬恕了自己 實際上自己也寬恕了對方 恩 大概是這樣 看完這本書是覺得蠻神奇的啦 ※ 引述《DontSayThat (DontSayThat)》之銘言： : 《零極限》作者修藍博士和淨空法師的對談影片 : https://www.youtube.com/watch?v=8RpZK2MULwE : 《零極限》書籍介紹 : http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010429486 : 故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始…… : 　　《祕密》的作者之一喬．維泰利，從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人，就治 : 癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人，雖然帶著手鐐腳銬，還是會 : 不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職，工作人員也經常請假不上班。但從 : 修．藍博士來到這家醫院幾個月後，原本重度依賴藥物的病患，慢慢停藥了；被單獨囚禁 : 的病患，不再有攻擊行為，可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班，病患慢慢被釋 : 放，最後整個病院也不需要存在了…… : 　　這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心，他決定去找尋這位神奇的治療師，向他 : 學習。過程中，維利泰發現修．藍博士用的是四句話：「我愛你」「對不起」「請原諒我 : 」「謝謝你」，來清理自己，這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法，叫作「荷歐波諾 : 波諾」（Ho’oponopono）。這個方法不僅讓精神病患被療癒，也讓一位過敏氣喘了五十 : 年的婦人，在一夕間神奇治癒，還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實 : 故事都蒐錄在書中，帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。 : 　　如果你用不受框限的眼光看世界，讓心智回到「零極限」的狀態，每一件事都是可能 : 的。你能更自在、優雅地面對自己的人生，從而獲得財富、健康、平靜與快樂。 : 　　讓我們：不只不抱怨，更要說「我愛你」！ --

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