作者e25213 (紫鈴 Claire)
看板Psychiatry
標題[心理] 不擅長和人應對
時間Wed Jun 25 21:51:43 2014
這問題一直都是我的煩惱
我不知道該怎和人相處
常常和人說話到一半內心就開始焦慮
擔心內心的焦慮被別人知道
或是深怕別人覺得我是不是怪怪的
總之種種有的沒有的原因
造成我心裡的焦慮
然後焦慮又變成壓力
會焦慮到整個頭皮發麻 好像縮起來
而且腦筋無法冷靜思考
然後擔心自己的反應搞砸一切
會開始因為心理壓力想哭或是想逃離
總總壓力 讓我變的很討厭和人面對面相處
這不是別人的問題 是我自己的問題
我太容易焦慮了
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1F：推 nneekkoo :有考慮看醫生或諮商嗎? 06/26 08:44
2F：→ e25213 :不打算 06/26 16:32
3F：→ js789tw :先當志工 07/11 02:51
4F：→ bluelin :我也是這種問題+1，最近剛開始心理治療，希望有效 07/13 21:15