作者e25213 (紫铃 Claire)
看板Psychiatry
标题[心理] 不擅长和人应对
时间Wed Jun 25 21:51:43 2014
这问题一直都是我的烦恼
我不知道该怎和人相处
常常和人说话到一半内心就开始焦虑
担心内心的焦虑被别人知道
或是深怕别人觉得我是不是怪怪的
总之种种有的没有的原因
造成我心里的焦虑
然後焦虑又变成压力
会焦虑到整个头皮发麻 好像缩起来
而且脑筋无法冷静思考
然後担心自己的反应搞砸一切
会开始因为心理压力想哭或是想逃离
总总压力 让我变的很讨厌和人面对面相处
这不是别人的问题 是我自己的问题
我太容易焦虑了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.126.153.194
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1403704307.A.12D.html
※ 编辑: e25213 (59.126.153.194), 06/25/2014 22:01:06
1F：推 nneekkoo :有考虑看医生或谘商吗? 06/26 08:44
2F：→ e25213 :不打算 06/26 16:32
3F：→ js789tw :先当志工 07/11 02:51
4F：→ bluelin :我也是这种问题+1，最近刚开始心理治疗，希望有效 07/13 21:15