作者sophia5290 (蘇菲)
看板Psychiatry
標題[求助]
時間Fri Feb 28 21:17:23 2014
我一向很瞭解我自己
但現在我不知道我自己是怎麼了
有時會不由自主的覺得胸口悶
感覺所有的情緒都上來了
不做一點什麼事不行
想發洩一下
但自己的理智又會告訴自己這樣子不行
所以都會拼了命的把它壓下來
我不想讓別人知道自己這個樣子
我應該是個乖小孩
我習慣用痛來轉移自己的注意力
每當情緒一上來的時候
我會用自己的手去揍牆壁
揍到手淤青，甚至是在顫抖
只有這樣子我才會覺得舒服一些
以前還拿美工刀割過手
不知道為什麼就覺得只有痛的感覺才能提醒自己還活著
之前頻率大概兩三個月一次
最近頻率高了些
這幾個月裡
有時一個月就會來上兩三次
到底我是怎麼了呢？
我不懂，真的不懂了。
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1F：推 nightcap :拍拍，要不要考慮改運動發洩？每次跑步都在期待心臟 03/01 00:17
2F：→ nightcap :會負荷不了而停機，一樣有痛苦感... 03/01 00:19
3F：→ Auld1228 :樓上這句很好,我可以拿來當我的置底文嗎？ 03/07 00:03
4F：推 Auld1228 :另外,既然妳都知道來這版po文,那就表示妳也知道自己 03/07 00:11
5F：→ Auld1228 :哪裡出了問題,去看醫生吧,不為別人,就為自己。共勉 03/07 00:11
6F：→ Auld1228 :之 03/07 00:13