作者sophia5290 (苏菲)
看板Psychiatry
标题[求助]
时间Fri Feb 28 21:17:23 2014
我一向很了解我自己
但现在我不知道我自己是怎麽了
有时会不由自主的觉得胸口闷
感觉所有的情绪都上来了
不做一点什麽事不行
想发泄一下
但自己的理智又会告诉自己这样子不行
所以都会拼了命的把它压下来
我不想让别人知道自己这个样子
我应该是个乖小孩
我习惯用痛来转移自己的注意力
每当情绪一上来的时候
我会用自己的手去揍墙壁
揍到手淤青，甚至是在颤抖
只有这样子我才会觉得舒服一些
以前还拿美工刀割过手
不知道为什麽就觉得只有痛的感觉才能提醒自己还活着
之前频率大概两三个月一次
最近频率高了些
这几个月里
有时一个月就会来上两三次
到底我是怎麽了呢？
我不懂，真的不懂了。
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1F：推 nightcap :拍拍，要不要考虑改运动发泄？每次跑步都在期待心脏 03/01 00:17
2F：→ nightcap :会负荷不了而停机，一样有痛苦感... 03/01 00:19
3F：→ Auld1228 :楼上这句很好,我可以拿来当我的置底文吗？ 03/07 00:03
4F：推 Auld1228 :另外,既然你都知道来这版po文,那就表示你也知道自己 03/07 00:11
5F：→ Auld1228 :哪里出了问题,去看医生吧,不为别人,就为自己。共勉 03/07 00:11
6F：→ Auld1228 :之 03/07 00:13