作者Buyanegg (買顆雞蛋)
看板Psychiatry
標題[求助] 感覺快崩潰了
時間Fri May 31 16:48:19 2013
我一直克制我自己一定要保持理性
但內心真的覺得快崩潰了
只要一碰到男女感情的問題
我就無法克制自己
以前我會拉頭髮 拉到頭髮掉很多
或是抓自己 抓到流血
有一次跟以前的男友吵架 我就拿筆戳我自己的手
只有自殘才會讓自己好一點
但我並不是嚴重自殘的人
我一直都很克制自己
我很重視外表 拉頭髮後 頭髮重新生長 再加上長髮會很醜
抓自己後 身體會留下瘀青
更不用說自殘後 會有傷口
所以我已經很久沒這樣做了
大概半年了
以後也不打算再自殘
可能是因為這樣 心裡的情緒不知道該怎麼發洩
這次也是因為感情的問題
我真的很喜歡對方 卻還是因為很小的事情
向對方破口大罵 我覺得我已經很控制自己了
但是我知道這對一般正常人來說 根本不會碰到這樣的事
我幾乎崩潰的對他發洩我的情緒 但只是因為很小的事情
現在對方完全跟我斷掉聯絡
我也希望這樣 因為我很怕會傷害到他
我真的很珍惜他 希望一輩子都不要再見到他
但又很想見他 可是我知道他一定會很害怕
我也知道我見到他一定又會崩潰
以前曾經看過精神科
也吃過百憂解
但後來那個醫生讓我非常火大
我就已經很崩潰了
她還不斷的一直說妳就是要控制自己啊
妳不控制自己以後還是會這樣啊
妳男朋友一定不想再見到妳了
要是能夠控制自己 那還需要吃藥嗎
就是因為無法控制自己啊
現在每天都會有好幾個小時覺得很崩潰很痛苦
我該回去拿百憂解嗎?
真的很想知道有沒有方法可以控制自己的情緒??
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.219.109
1F：→ huskinsco :應朝著建立好的感情觀著手 , 並設法讓自己有成熟的心 05/31 17:55
請問該怎麼做?
可以在哪裡尋求幫助呢?
我知道問題在哪 可是我不知道該怎麼解決
謝謝您的回覆
※ 編輯: Buyanegg 來自: 114.36.219.109 (05/31 18:00)
2F：推 hommequiaime:類似邊緣性的人格透過諮詢是可以得到不錯的幫助吧。 06/01 08:55
3F：推 cherilove :喜歡自殘要不要改拍痧啊..可以自殘又能治病 06/01 09:12
感謝ch大
但我好像不需要瘦身耶 謝謝啦
5F：推 PhreniaJebs :有試過諮商嗎？ 06/01 09:57
謝謝大家
我會試著去諮商
謝謝
但是還是覺得很害怕
我看起來是那種對自己充滿自信又幸福的人(偽裝)
但一開始講起這些事後 我就會非常崩潰
很不想面對這一面
覺得非常害怕
無論如何還是要去試試 謝謝大家<(_ _)>
※ 編輯: Buyanegg 來自: 118.169.13.182 (06/01 11:53)
※ 編輯: Buyanegg 來自: 118.169.13.182 (06/01 11:54)
6F：推 cherilove :我就是教你怎麼控制啊,誰要你瘦身了. 不想就不想,給 06/02 07:36
7F：→ cherilove :那什麼莫名奇妙的理由. 不肯踏出第一步,永遠沒有下步 06/02 07:37
抱歉讓你有不舒服的感覺
因為我覺得這個方法不太適合我 謝謝你喔
※ 編輯: Buyanegg 來自: 114.24.26.163 (06/03 13:43)
8F：推 bluemist0000:跟我好像..一點小事就暴怒..特別是對另一半 06/08 10:07
9F：→ bluemist0000:諮商師說我是邊緣性人格 06/08 10:08
謝謝blue大
我查了邊緣性人格 跟我完全符合
原來如此!!我終於知道我是怎麼了
也感謝homme大也有提到這應該是邊緣性人格
非常感謝大家QQ
※ 編輯: Buyanegg 來自: 114.24.22.230 (06/08 16:24)