作者lobe15 (lobe)
看板Psychiatry
標題[日記] 有種想暫停諮商的想法
時間Sun Mar 3 20:32:08 2013
這篇應該會很像是抱怨吧 .....
主要是因為我已經諮商了五次了
但卻都沒有讓我增加解決問題的信心
每次諮商前 我都是做足準備才去的
但是每次 就是把我準備的東西
(像是心情記錄之類的 是諮商師建議我做的)
全部跟他講 甚至直接印出了給他看
但他卻都沒表示 最近一次還說.....
"有這麼多天喔"
這句真的嚇到我了
一開始是他建議我這麼做的
然後我做了 卻有種被否認的感覺
好像我這樣全部塞給他 是給他困擾一樣
雖然他又跟我解釋那句
其實不含有以上那些意思
但是我還是停不了那些想法
經過這次後 我開始覺得 去諮商
是不是會徒增我的困擾呢
還有 也想想 五次了 是不是該有所進步呢？
是該有的話 我沒有 那我是不是該先停一停
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◆ From: 111.250.72.171
1F：→ lobe15 :補一下 另外是 我是不是該考慮換諮商師了 03/03 20:34
2F：推 hyzen :跟你很像，沒解決問題，最後不了了之結案 03/03 20:54
3F：→ hyzen :我最後一次還受不了烙跑，沒去諮商 03/03 20:56
4F：推 hyzen :要遇到適合的諮商師需要好運呢。我是在松德的 03/03 21:01
5F：推 imoimo :如果你願意的話可以再去問清楚他說那句話是什麼意思 03/03 22:46
6F：→ lobe15 :有的 我有問清楚了 我也懂他的意思 而且是沒惡意的 03/03 22:48
7F：→ lobe15 :但是那天我因為這樣 竟然就有想中斷諮商的念頭 03/03 22:49
8F：→ lobe15 :原因就如文中所說那樣 就是他建議我做的 然後我做了 03/03 22:50
9F：→ lobe15 :但沒想到會從他那聽到那句話 03/03 22:51
10F：→ lobe15 :雖然看起來不是什麼有攻擊性的話語 但是我還是感到 03/03 22:52
11F：→ lobe15 :不舒服 然後又從這件是讓我不自覺衍生更多感覺 03/03 22:53
12F：推 imoimo :那你有跟他說，你的想法嗎？ 03/03 22:57
13F：→ imoimo :這些不舒服還有衍生感覺我覺得也是諮商中重要的一環 03/03 22:57
14F：→ imoimo :我的情況是目前發生超過十次以上，都有講清楚@@ 03/03 22:58
15F：→ imoimo :講完自己的感受跟想法會有些收穫還有會想到一些事情 03/03 22:58
16F：→ lobe15 :有的 都有講的 我們也有討論過了 應該說是剩下的時間 03/03 22:59
17F：→ lobe15 :我們都是在討論那句話 03/03 23:00
18F：→ lobe15 :嗯 我有得到些東西 03/03 23:02
19F：→ lobe15 :這樣講好了 我原本認為諮商師都是經過專業訓練的 所 03/03 23:03
20F：→ lobe15 :以 他們更能懂 或是能夠看到我的問題的關鍵點 03/03 23:04
21F：推 imoimo :如果真的忘不了那句話帶給你的不舒服，可以考慮換人 03/03 23:04
22F：→ imoimo :但是類似這樣的事情換人之後還是可能會發生喔， 03/03 23:05
23F：→ lobe15 :能夠給我些開示 等等等 03/03 23:05
24F：→ imoimo :假如一直換的話不太好@@ 03/03 23:05
25F：→ lobe15 :但是 經過這次後 我真的是把這職業看得太美了 03/03 23:06
26F：→ imoimo :你有跟他反應說你比較想要他用開示的方式嗎? 03/03 23:06
27F：→ lobe15 :這是我的理解錯誤問題 我知道XD 03/03 23:06
28F：→ imoimo :不會理解錯誤阿，也有的諮商師會用開示方式 03/03 23:07
29F：→ lobe15 :有的 第二次就有說過了 03/03 23:07
30F：→ imoimo :諮商有很多種學派很多種技術，或許可以攤開來談 03/03 23:07
31F：→ imoimo :嗯，那其實可以跟他說，五次還沒有開示，不想繼續了 03/03 23:08
32F：→ imoimo :看他怎麼說 03/03 23:08
33F：→ lobe15 :他當時是跟我說 他"知道我在擔心什麼 但是有些事是 03/03 23:10
34F：→ lobe15 :急不得的" 當時我接受這想法 但是沒想到會變成我現在 03/03 23:11
35F：→ lobe15 :增加煩惱的因子之一 03/03 23:11
36F：推 imoimo :lobel5大有逛過psy板嗎？ 03/03 23:11
37F：→ imoimo :那邊有一些諮商分享文可以參考 03/03 23:12
38F：→ lobe15 :有看過 但沒很深入 03/03 23:12
39F：→ imoimo :因為你說現在這變成你的煩惱，我想到以前在那邊討論 03/03 23:12
40F：→ imoimo :的時候自己跟其他板友也提出過類似的疑問耶 03/03 23:13
41F：→ lobe15 :嗯嗯 好的 謝謝你的所有建議 03/03 23:13
42F：→ imoimo :不過我的文章已經刪了@@ 03/03 23:13
43F：→ imoimo :我的感覺是這好像是去諮商的人常會發生的煩惱?@@ 03/03 23:13
44F：→ imoimo :好像過一段時間就不會再感到困擾了，我好像過了好幾 03/03 23:14
45F：→ lobe15 :下次我會看情況 如果跟我想要的方法不一樣的話 03/03 23:14
46F：→ imoimo :個月才不煩的@@ 想不太起來是什麼時候了 03/03 23:14
47F：→ lobe15 :我再跟他更清楚的講說 我需要開示的方法 03/03 23:14
48F：推 flying1618 :原PO學校的諮商有沒有限制次數呢？有些學校只能6~8次 03/04 10:08
49F：→ flying1618 :由於原PO已經有5次晤談，想說提醒你一下@@ 03/04 10:09
50F：→ flying1618 :p.s：我上學期每週都諮商，卻還是和諮商師合不來>"< 03/04 10:10
51F：推 isis288 :諮商急不得唷 03/21 06:48
52F：推 dorisho1225 :罹病8年期間曾長期每週看諮商，我覺得無效 03/30 03:36