作者lobe15 (lobe)
看板Psychiatry
标题[日记] 有种想暂停谘商的想法
时间Sun Mar 3 20:32:08 2013
这篇应该会很像是抱怨吧 .....
主要是因为我已经谘商了五次了
但却都没有让我增加解决问题的信心
每次谘商前 我都是做足准备才去的
但是每次 就是把我准备的东西
(像是心情记录之类的 是谘商师建议我做的)
全部跟他讲 甚至直接印出了给他看
但他却都没表示 最近一次还说.....
"有这麽多天喔"
这句真的吓到我了
一开始是他建议我这麽做的
然後我做了 却有种被否认的感觉
好像我这样全部塞给他 是给他困扰一样
虽然他又跟我解释那句
其实不含有以上那些意思
但是我还是停不了那些想法
经过这次後 我开始觉得 去谘商
是不是会徒增我的困扰呢
还有 也想想 五次了 是不是该有所进步呢？
是该有的话 我没有 那我是不是该先停一停
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◆ From: 111.250.72.171
1F：→ lobe15 :补一下 另外是 我是不是该考虑换谘商师了 03/03 20:34
2F：推 hyzen :跟你很像，没解决问题，最後不了了之结案 03/03 20:54
3F：→ hyzen :我最後一次还受不了烙跑，没去谘商 03/03 20:56
4F：推 hyzen :要遇到适合的谘商师需要好运呢。我是在松德的 03/03 21:01
5F：推 imoimo :如果你愿意的话可以再去问清楚他说那句话是什麽意思 03/03 22:46
6F：→ lobe15 :有的 我有问清楚了 我也懂他的意思 而且是没恶意的 03/03 22:48
7F：→ lobe15 :但是那天我因为这样 竟然就有想中断谘商的念头 03/03 22:49
8F：→ lobe15 :原因就如文中所说那样 就是他建议我做的 然後我做了 03/03 22:50
9F：→ lobe15 :但没想到会从他那听到那句话 03/03 22:51
10F：→ lobe15 :虽然看起来不是什麽有攻击性的话语 但是我还是感到 03/03 22:52
11F：→ lobe15 :不舒服 然後又从这件是让我不自觉衍生更多感觉 03/03 22:53
12F：推 imoimo :那你有跟他说，你的想法吗？ 03/03 22:57
13F：→ imoimo :这些不舒服还有衍生感觉我觉得也是谘商中重要的一环 03/03 22:57
14F：→ imoimo :我的情况是目前发生超过十次以上，都有讲清楚@@ 03/03 22:58
15F：→ imoimo :讲完自己的感受跟想法会有些收获还有会想到一些事情 03/03 22:58
16F：→ lobe15 :有的 都有讲的 我们也有讨论过了 应该说是剩下的时间 03/03 22:59
17F：→ lobe15 :我们都是在讨论那句话 03/03 23:00
18F：→ lobe15 :嗯 我有得到些东西 03/03 23:02
19F：→ lobe15 :这样讲好了 我原本认为谘商师都是经过专业训练的 所 03/03 23:03
20F：→ lobe15 :以 他们更能懂 或是能够看到我的问题的关键点 03/03 23:04
21F：推 imoimo :如果真的忘不了那句话带给你的不舒服，可以考虑换人 03/03 23:04
22F：→ imoimo :但是类似这样的事情换人之後还是可能会发生喔， 03/03 23:05
23F：→ lobe15 :能够给我些开示 等等等 03/03 23:05
24F：→ imoimo :假如一直换的话不太好@@ 03/03 23:05
25F：→ lobe15 :但是 经过这次後 我真的是把这职业看得太美了 03/03 23:06
26F：→ imoimo :你有跟他反应说你比较想要他用开示的方式吗? 03/03 23:06
27F：→ lobe15 :这是我的理解错误问题 我知道XD 03/03 23:06
28F：→ imoimo :不会理解错误阿，也有的谘商师会用开示方式 03/03 23:07
29F：→ lobe15 :有的 第二次就有说过了 03/03 23:07
30F：→ imoimo :谘商有很多种学派很多种技术，或许可以摊开来谈 03/03 23:07
31F：→ imoimo :嗯，那其实可以跟他说，五次还没有开示，不想继续了 03/03 23:08
32F：→ imoimo :看他怎麽说 03/03 23:08
33F：→ lobe15 :他当时是跟我说 他"知道我在担心什麽 但是有些事是 03/03 23:10
34F：→ lobe15 :急不得的" 当时我接受这想法 但是没想到会变成我现在 03/03 23:11
35F：→ lobe15 :增加烦恼的因子之一 03/03 23:11
36F：推 imoimo :lobel5大有逛过psy板吗？ 03/03 23:11
37F：→ imoimo :那边有一些谘商分享文可以参考 03/03 23:12
38F：→ lobe15 :有看过 但没很深入 03/03 23:12
39F：→ imoimo :因为你说现在这变成你的烦恼，我想到以前在那边讨论 03/03 23:12
40F：→ imoimo :的时候自己跟其他板友也提出过类似的疑问耶 03/03 23:13
41F：→ lobe15 :嗯嗯 好的 谢谢你的所有建议 03/03 23:13
42F：→ imoimo :不过我的文章已经删了@@ 03/03 23:13
43F：→ imoimo :我的感觉是这好像是去谘商的人常会发生的烦恼?@@ 03/03 23:13
44F：→ imoimo :好像过一段时间就不会再感到困扰了，我好像过了好几 03/03 23:14
45F：→ lobe15 :下次我会看情况 如果跟我想要的方法不一样的话 03/03 23:14
46F：→ imoimo :个月才不烦的@@ 想不太起来是什麽时候了 03/03 23:14
47F：→ lobe15 :我再跟他更清楚的讲说 我需要开示的方法 03/03 23:14
48F：推 flying1618 :原PO学校的谘商有没有限制次数呢？有些学校只能6~8次 03/04 10:08
49F：→ flying1618 :由於原PO已经有5次晤谈，想说提醒你一下@@ 03/04 10:09
50F：→ flying1618 :p.s：我上学期每周都谘商，却还是和谘商师合不来>"< 03/04 10:10
51F：推 isis288 :谘商急不得唷 03/21 06:48
52F：推 dorisho1225 :罹病8年期间曾长期每周看谘商，我觉得无效 03/30 03:36