作者lobe15 (lobe)
看板Psychiatry
標題[日記] 有些想講的&找自己的特質
時間Mon Feb 18 16:58:25 2013
1 諮商也諮商了三次了
雖然版友有鼓勵過我說"諮商就是嚷自己多講話"
其實這點我也認同 畢竟諮商過後
講完話後 我真的會變得比較輕鬆
但是 我還是有渴望有個建議 有個答案
(不知道該是這樣說嗎？答案？)
是我太過急躁嗎？
2 上次諮商過後 諮商師給我一道習題
(也不知道該不該這樣講 總之我看做習題就是了)
就是 要我去找自己的特質 最好是好的特質
不知道為什麼 我好想哭 可是跟以往一樣
哭不出來 也沒有淚水
而且一直覺得這個習題好難
我只會一直想到我討厭的人 做記錄時
一直重複 "我好討厭他" "真的很煩" "好痛苦"
之類的句子
天呀 我怎麼了
也一直覺得一個禮拜才一次諮商不夠
該在多約一天嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.66.235.145
1F：→ lobe15 :想再講一下 因為我現在都會記錄發生的事和情緒 02/18 17:12
2F：→ lobe15 :但是最近我只能不斷的寫下 "我好痛苦" 02/18 17:13
3F：推 zs71928 :你問的問題都沒有一定的答案 02/18 18:40
4F：推 zs71928 :我也覺得輔導師出的問題都好難 02/18 18:44
5F：→ zs71928 :我現在也只能做到不想死 再更進階做不到 02/18 18:46
6F：推 imoimo :其實這些內容最好還是反映回去喔，這樣會更有幫助的 02/18 20:34
7F：→ lobe15 :嗯嗯 謝謝 我是都會一次把七天份的記錄給諮商師看 02/18 21:14
8F：推 imoimo :GJ :D 02/18 21:44