作者lobe15 (lobe)
看板Psychiatry
标题[日记] 有些想讲的&找自己的特质
时间Mon Feb 18 16:58:25 2013
1 谘商也谘商了三次了
虽然版友有鼓励过我说"谘商就是嚷自己多讲话"
其实这点我也认同 毕竟谘商过後
讲完话後 我真的会变得比较轻松
但是 我还是有渴望有个建议 有个答案
(不知道该是这样说吗？答案？)
是我太过急躁吗？
2 上次谘商过後 谘商师给我一道习题
(也不知道该不该这样讲 总之我看做习题就是了)
就是 要我去找自己的特质 最好是好的特质
不知道为什麽 我好想哭 可是跟以往一样
哭不出来 也没有泪水
而且一直觉得这个习题好难
我只会一直想到我讨厌的人 做记录时
一直重复 "我好讨厌他" "真的很烦" "好痛苦"
之类的句子
天呀 我怎麽了
也一直觉得一个礼拜才一次谘商不够
该在多约一天吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.66.235.145
1F：→ lobe15 :想再讲一下 因为我现在都会记录发生的事和情绪 02/18 17:12
2F：→ lobe15 :但是最近我只能不断的写下 "我好痛苦" 02/18 17:13
3F：推 zs71928 :你问的问题都没有一定的答案 02/18 18:40
4F：推 zs71928 :我也觉得辅导师出的问题都好难 02/18 18:44
5F：→ zs71928 :我现在也只能做到不想死 再更进阶做不到 02/18 18:46
6F：推 imoimo :其实这些内容最好还是反映回去喔，这样会更有帮助的 02/18 20:34
7F：→ lobe15 :嗯嗯 谢谢 我是都会一次把七天份的记录给谘商师看 02/18 21:14
8F：推 imoimo :GJ :D 02/18 21:44