作者alex800909 (alex)
看板Psychiatry
標題[求助] 心情不好時
時間Mon Oct 8 13:23:54 2012
有的人心情不好會聽音樂.想找人聊天.畫畫
我想問大家假如想和人聊天時但是又沒有朋友的話
會怎麼辦呢?
對於其他事情好像都沒興趣
或是你們會做什麼其他的事情呢
想求助有經驗的大家
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◆ From: 219.71.103.155
1F：推 someoneyaya :我要從低潮爬起來的那段時間 也是不知道自己還會對 10/08 14:01
2F：→ someoneyaya :什麼東西有興趣(就是也都對事情沒興趣的狀態) 10/08 14:02
3F：→ someoneyaya :那陣子我是有空就去散步 在自家附近 公園吹吹風 10/08 14:02
4F：→ someoneyaya :書店翻翻書 到二手跳蚤店瞧瞧 反正就自家附近可逛的 10/08 14:04
5F：→ someoneyaya :終究會看到一點點點能引起自己好奇的事物~ 10/08 14:05
6F：→ someoneyaya :然後做一些可以慢慢做的事情 如手工藝、拼2000片拼圖 10/08 14:06
7F：→ someoneyaya :有些簡單的事情重複著做 就開始會有些心得產生 10/08 14:07
8F：→ someoneyaya :藉由上述這兩種看起來無所謂的活動 逐漸累積"感覺"! 10/08 14:08
9F：→ alex800909 :謝謝 我會試試看!! 10/11 16:34