作者guestVIP (布講)
看板Psychiatry
標題[求助] 怎麼辦？！
時間Thu Aug 30 20:09:44 2012
不知道該下什麼標題才好，腦袋只想的到求助，怎麼辦才好...
從小，爸爸就對我有所期望
小一，全班考20名，被罵
國一，全班考第一名，被說再加油，只因差5分就全科滿分了
聯考，考試失利，進入私立高中
一直覺得很對不起爸爸對我的期待
上學期成績都不錯，慢慢的跟不上人家
成績越來越退步，越來越不敢回家
某一段時間...崩潰了
一直哭一直哭，沒有理由的哭
沒有聲音的哭，上課也哭，回家也哭
克制不了自己的眼淚，莫名的情緒我承受不了
某天爆發，在我爸面前大哭，之後轉學
我一直以為經過這件事後，他知道我的情況，了解我的心情
幾年後，類似的狀況發生，他說：你抗壓性太低了！
---以上是前情提要~囧---
現在，我回到很久沒有回到的領域工作，當代課老師
上述類似的情形發生就是在實習的時候，必須一邊上課一邊準備國考
我一時間沒有辦法轉換，再我爸面前說我不想考試了，所以他說我
"又來了！抗壓性怎麼這麼低"
這次我一樣要一邊準備國考，一邊當代課老師
同樣的情景又開始浮現了
因為好幾年沒有回到這個領域的
還沒上班之前，我就開始緊張、焦慮
食慾越來越差，體重開始減輕，呼吸調節不過來
又開始莫名其妙的一直哭，噁心，反胃，吐...
但我不敢表現在我爸面前，我怕他覺得"我又來了"！
現在開始上班了，但是我還是無法放鬆自己
朋友說我給自己壓力太大，要放輕鬆，
但我完全無法克制那緊張，反胃感
幾天前先看了腸胃科，醫生開了藥
但也說我是因為心理影響生理，生理在影響心理
沒有東西好吐了，開始吐苦苦的膽汁...
我現在完全沒有辦法克制自己的胡思亂想
想請問台南有推薦有健保的身心科嗎？
我不知道該怎麼辦才好了，食慾精神越來越差
深怕某天再課堂上克制不了又大哭起來
我，抗壓性真的很低嗎Q.Q
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◆ From: 118.171.151.72
※ guestVIP:轉錄至看板 prozac 08/30 20:26
1F：推 sheshark :給自己減些壓力吧 08/31 17:52
2F：→ sheshark :去和你父親說，你受不了要瘋了 08/31 17:53
3F：推 cloudrobin :你抗壓性已經贏很多人了... 09/01 01:25
4F：→ guestVIP :沒辦法減輕壓力，深深感到無力感，在他面前大哭說我 09/02 08:26
5F：→ guestVIP :受不了了，他只說我"抗壓性不夠"... 09/02 08:27
6F：→ guestVIP :謝謝你們，我去看醫生了，大哭，醫生說我的橡皮筋長 09/02 08:29
7F：→ guestVIP :期拉太緊，現在斷了...開始吃藥了... 09/02 08:30
8F：推 cloudrobin :看醫生可不可以轉介心理師...配合心理師效果比較好 09/02 11:37
9F：推 sheshark :我倒是覺得長期積累下來的心理問題，需要長時間來恢 09/02 12:11
10F：→ sheshark :復，如果不是精神問題，就沒有必要吃藥 09/02 12:11
11F：推 sheshark :鋼筋人來拉是不會斷的，但是用機器來切割，就會斷 09/02 12:14
12F：→ sheshark :可能比喻有點欠妥當，我還是覺得心理問題不用吃藥 09/02 12:15
13F：→ guestVIP :醫生是說先吃藥把我的情緒先拉回正常，還有解決晚上 09/02 12:40
14F：→ guestVIP :失眠、淺眠、多夢的情況，一個禮拜後再複診評估狀況 09/02 12:41
15F：→ guestVIP :我不知道吃藥到底好不好，但現在也只能相信醫生了 09/02 12:44
16F：→ guestVIP :我很想把我的狀況跟我爸說，但我怕他大爆炸，怕沒有 09/02 12:46
17F：→ guestVIP :解決，反而讓事情更嚴重...我該講嗎... 09/02 12:47
18F：推 sheshark :藥物會有依賴的，停了過後會有一段時間恢復不過來 09/02 13:49
19F：→ sheshark :你都吃上藥了，還不和你爸說啊，都很嚴重了 09/02 13:50
20F：推 cloudrobin :先把代課老師做完...之後再準備國考... 09/02 22:05
21F：→ cloudrobin :你現在就像蠟燭兩頭燒...專心把一件事做好在說 09/02 22:06
22F：→ cloudrobin :去嘉南療養院和成大都可以轉介心理師 09/02 22:08
23F：→ guestVIP :謝謝您們:)有跟家人溝通了，現在情緒好很多了 09/05 21:15
24F：→ guestVIP :藥的方面我再跟醫生討論，我自己不敢貿然停藥=.= 09/05 21:21
25F：→ guestVIP :現在是先把眼前的工作做好，放鬆自己。謝謝您們喔:) 09/05 21:23
26F：推 cloudrobin :如果排健保的心理師要很久 推薦自費的吳政航心理師 09/06 03:17
27F：→ guestVIP :我現在看的診所心理師正好是吳政航心理師ㄟ！ 09/06 20:25
28F：→ guestVIP :不過自費的錢讓我有點卻步=.=會比較好嗎？謝謝您:) 09/06 20:27