作者guestVIP (布讲)
看板Psychiatry
标题[求助] 怎麽办？！
时间Thu Aug 30 20:09:44 2012
不知道该下什麽标题才好，脑袋只想的到求助，怎麽办才好...
从小，爸爸就对我有所期望
小一，全班考20名，被骂
国一，全班考第一名，被说再加油，只因差5分就全科满分了
联考，考试失利，进入私立高中
一直觉得很对不起爸爸对我的期待
上学期成绩都不错，慢慢的跟不上人家
成绩越来越退步，越来越不敢回家
某一段时间...崩溃了
一直哭一直哭，没有理由的哭
没有声音的哭，上课也哭，回家也哭
克制不了自己的眼泪，莫名的情绪我承受不了
某天爆发，在我爸面前大哭，之後转学
我一直以为经过这件事後，他知道我的情况，了解我的心情
几年後，类似的状况发生，他说：你抗压性太低了！
---以上是前情提要~囧---
现在，我回到很久没有回到的领域工作，当代课老师
上述类似的情形发生就是在实习的时候，必须一边上课一边准备国考
我一时间没有办法转换，再我爸面前说我不想考试了，所以他说我
"又来了！抗压性怎麽这麽低"
这次我一样要一边准备国考，一边当代课老师
同样的情景又开始浮现了
因为好几年没有回到这个领域的
还没上班之前，我就开始紧张、焦虑
食慾越来越差，体重开始减轻，呼吸调节不过来
又开始莫名其妙的一直哭，恶心，反胃，吐...
但我不敢表现在我爸面前，我怕他觉得"我又来了"！
现在开始上班了，但是我还是无法放松自己
朋友说我给自己压力太大，要放轻松，
但我完全无法克制那紧张，反胃感
几天前先看了肠胃科，医生开了药
但也说我是因为心理影响生理，生理在影响心理
没有东西好吐了，开始吐苦苦的胆汁...
我现在完全没有办法克制自己的胡思乱想
想请问台南有推荐有健保的身心科吗？
我不知道该怎麽办才好了，食慾精神越来越差
深怕某天再课堂上克制不了又大哭起来
我，抗压性真的很低吗Q.Q
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◆ From: 118.171.151.72
※ guestVIP:转录至看板 prozac 08/30 20:26
1F：推 sheshark :给自己减些压力吧 08/31 17:52
2F：→ sheshark :去和你父亲说，你受不了要疯了 08/31 17:53
3F：推 cloudrobin :你抗压性已经赢很多人了... 09/01 01:25
4F：→ guestVIP :没办法减轻压力，深深感到无力感，在他面前大哭说我 09/02 08:26
5F：→ guestVIP :受不了了，他只说我"抗压性不够"... 09/02 08:27
6F：→ guestVIP :谢谢你们，我去看医生了，大哭，医生说我的橡皮筋长 09/02 08:29
7F：→ guestVIP :期拉太紧，现在断了...开始吃药了... 09/02 08:30
8F：推 cloudrobin :看医生可不可以转介心理师...配合心理师效果比较好 09/02 11:37
9F：推 sheshark :我倒是觉得长期积累下来的心理问题，需要长时间来恢 09/02 12:11
10F：→ sheshark :复，如果不是精神问题，就没有必要吃药 09/02 12:11
11F：推 sheshark :钢筋人来拉是不会断的，但是用机器来切割，就会断 09/02 12:14
12F：→ sheshark :可能比喻有点欠妥当，我还是觉得心理问题不用吃药 09/02 12:15
13F：→ guestVIP :医生是说先吃药把我的情绪先拉回正常，还有解决晚上 09/02 12:40
14F：→ guestVIP :失眠、浅眠、多梦的情况，一个礼拜後再复诊评估状况 09/02 12:41
15F：→ guestVIP :我不知道吃药到底好不好，但现在也只能相信医生了 09/02 12:44
16F：→ guestVIP :我很想把我的状况跟我爸说，但我怕他大爆炸，怕没有 09/02 12:46
17F：→ guestVIP :解决，反而让事情更严重...我该讲吗... 09/02 12:47
18F：推 sheshark :药物会有依赖的，停了过後会有一段时间恢复不过来 09/02 13:49
19F：→ sheshark :你都吃上药了，还不和你爸说啊，都很严重了 09/02 13:50
20F：推 cloudrobin :先把代课老师做完...之後再准备国考... 09/02 22:05
21F：→ cloudrobin :你现在就像蜡烛两头烧...专心把一件事做好在说 09/02 22:06
22F：→ cloudrobin :去嘉南疗养院和成大都可以转介心理师 09/02 22:08
23F：→ guestVIP :谢谢您们:)有跟家人沟通了，现在情绪好很多了 09/05 21:15
24F：→ guestVIP :药的方面我再跟医生讨论，我自己不敢贸然停药=.= 09/05 21:21
25F：→ guestVIP :现在是先把眼前的工作做好，放松自己。谢谢您们喔:) 09/05 21:23
26F：推 cloudrobin :如果排健保的心理师要很久 推荐自费的吴政航心理师 09/06 03:17
27F：→ guestVIP :我现在看的诊所心理师正好是吴政航心理师ㄟ！ 09/06 20:25
28F：→ guestVIP :不过自费的钱让我有点却步=.=会比较好吗？谢谢您:) 09/06 20:27