我覺得分享的內容很棒， 但是我覺得，絕望是一種感覺，並不是可以控制的， 就像後悔，不是說不後悔就可以不覺得後悔。 所以我們會說：我覺得好後悔、我覺得好絕望、我絕望了.... 但很少人會說我決定後悔我決定絕望。 也許這樣想不是對的， 我只是覺得就像有些憂鬱症一樣，不是告訴自己不要憂鬱就可以的。 我覺得絕望是身邊的環境+生理(大腦)與心理造成的不可以意志改變的感受。 但這樣的文章鼓勵一般人還是很好很正面，我覺得啦!(單純抒發) ※ 引述《imoimo (YOU CAN CHOOSE.)》之銘言： : 看到書上寫的內容，關於後悔跟絕望，跟大家分享。 : -------------------------------------------------- : 俗話說，「要從失敗跟挫折中記取教訓」。 : 歷經多次失敗跟挫折，正是人類青年期（18～25歲）的特徵。 : 當然在過了青年期之後，我們仍然需要從失敗中學習， : 不過，由於青年期的腦部前額葉皮質區尚在發展階段， : 所以這個時期的失敗是很重要的。 : 大多數的情況下，要實現夢想是很困難的，而且照理說會經歷許多失敗跟挫折。 : 某些情況下，甚至會因此造成夢想改變。 : 面對失敗跟挫折時，重要的是要去後悔或反省。 : 研究資料顯示，青年期越常後悔的人，將來成功的機率是比較高的。 : 克服困難跟挫折也需要使用到腦功能。 : 腦功能的原理是，越去使用它越會持續發展。 : 而克服困難與挫折的腦功能，是由腦部前額葉皮質區所負責的。 : 經歷多次困難與挫折之後，後悔、反省，然後克服困難， : 透過這樣的過程，可以讓我們培育出一顆「永不氣餒的心」。 : 然而重點是， : 我們需要的是後悔或反省，而不是絕望。 : 絕望會侵害我們的腦部，而且是導致憂鬱症、精神分裂症的危險因子之一。 : 就如「永不絕望」這句話所述，不管怎樣的情況下，絕對不可以絕望。 : -------------------------------------------------- : 出處：夢をかなえる脳　第四章　p.209-210 : 作者：澤口俊之（研究腦的學者，專長為認知腦科學） : （上色的句子是書中作者標為粗體字的部分） --

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