作者sea212 (sea212)
看板Psychiatry
標題[問題] 老是餓
時間Tue Jun 7 19:03:47 2011
明明吃了很多東西也有吃飯 可是沒多久就覺得餓
喝了很多湯湯水水也一樣 肚子都鼓起來了還是餓
醫師說沒開促進食慾的藥 那為什麼一直覺得餓想吃東西
妥泰 利福全 減緩焦慮的藥物都吃了
現在除了理思必妥的解藥外
也沒新增什麼藥物可是就是餓
像我早上喝優酪乳 兩顆蘋果 菜 一碗飯 4碗蜂蜜蘆薈 沒多久又餓了
這樣要瘦好像很難耶
有沒有辦法不讓自己這麼餓阿
sea
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◆ From: 115.43.44.76
1F：推 imoimo :你吃的順序也是照這樣嗎? 06/07 20:19
2F：→ imoimo :改成菜=>優酪乳(無糖)=>糙米飯=>蘋果=>無糖蘆薈看看 06/07 20:20
3F：→ imoimo :我最近改成這樣吃，狀況有好很多 06/07 20:21
4F：→ sea212 :對阿 06/07 21:23
5F：推 ex951753 :就吃吧 吃膩了就不吃了= = 06/07 22:47
6F：→ sea212 :體重大增 一週內胖了4kg 06/08 14:40
7F：→ dilemmaegg :是餓還是想嚼東西? 如果是想嚼可以試試蒟蒻 06/08 16:40
8F：→ dilemmaegg :我發現有時候其實是嘴饞想嚐很多味道卻不一定是餓 06/08 16:40
9F：→ sea212 :餓 真的就是餓 06/08 17:06
10F：推 imoimo :你吃飯有定時嗎? 或許是血糖變動的問題喔 06/08 18:43
11F：→ imoimo :試試看一口嚼三十下:D 06/08 19:35
12F：→ sea212 :本來有 現在容易餓 時間不到就受不了了 06/08 19:39
13F：→ jungwootw :血糖不平穩就容易餓.要吃低GI的食物 06/09 15:13