作者themost (最遠)
看板Psychiatry
標題[問題] 和人接觸容易恐懼
時間Fri May 6 12:51:39 2011
一直被這問題困擾很久，連工作上也大受影響
只要一想到或是正要接觸不熟的人
心裡就會開始變得很緊張
整個人變得很慌亂 講話也語無倫次
比如像是接電話、或是找其他部門的人聯絡事項
這些在平常人看來都是輕而易舉的事情
但我只要一想到要去做上述的事情
就心神不寧了起來
在真正接觸的時候也不敢正視對方眼睛
一整個很想自己默默的做自己的工作就好
請問有其他人也有相同的症狀，或是有具體上的建議嗎
還是直接找心理醫師會比較有效的解決問題?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.151.121
1F：→ apriltino :搜尋關鍵字"社交焦慮"或"視線畏懼" 05/06 13:42
2F：→ fatalsecret :我也是社交恐懼...:( 05/06 20:42
3F：→ QAQDADY :我也這個問題...有人說慢慢暴露練習但最近有越來慘的 05/07 03:42
4F：→ QAQDADY :趨勢 05/07 03:43
5F：→ zs71928 :同一個人好像不可能有兩種精神疾病 05/08 00:46
6F：→ zs71928 :所以雖然我認為我也有社交焦慮 但應該只是負性症狀 05/08 00:47
7F：→ ppqd :我也是這樣 非常困擾 以前還更嚴重 05/16 00:13