※ [本文轉錄自 prozac 看板 #1DbjmYjt ] 作者: naturelovely (糖‧心。) 看板: prozac 標題: [問題] 幾個諮商問題 時間: Sat Apr 2 16:19:43 2011 大家好，在這個版潛水一陣子了:))) 話說我在去年的時候去松德看成人精神科 醫師說我有輕微的憂鬱(還是憂鬱傾向) 他建議我做長期的心理治療 第一次是給許欣偉醫師看診，後來因為時間無法配合 就掛了另一個醫師幫我轉介 總之，許醫師只是聽我的狀況 洪敬倫醫師幫我轉介 老實說，第一次看到我的治療師， 有不信任的感覺，因為他看起來沒大我幾歲 (順帶一提，我大四XD) 而且是男生我蠻訝異的!!! 然後我跟一個讀社工的大姐姐說： 治療師是男生，感覺好奇怪喔!!! 她還擔心我會不會產生移情 我回答：不可能!! (心理200%覺得不可能會喜歡上) 因為之前的戀情很受傷 好長一段時間都不會對男生動心了 後來Google後，才知道他事是實習生 前兩個月我常常遲到，一遲到都是20~30min (我天生遲到大王= =) 然後對治療師也沒有太多感覺 他也不會跟我打招呼或說掰掰(會介意) 然後我換髮型啦什麼的 他都沒有說什麼 全部都是一種表情 他是會笑啦，但就覺得很理性不會被我影響 總之，我一開始就覺得他好冷淡 但因為我一開始對他也沒有太多的信任依賴和安全感 所以對於這些就沒有很在意 但後來，我觀察到他真的蠻厲害的 可以馬上抓到重點，問我的問題我都啞口無言 就真的很核心:)))))) 會默默不著痕跡告訴我癥結點 也會從我的話中問出很棒的問題 總之，因為後來的信任和安全感 我自己都會做很多的功課 開始不放過自己心理的想法和感受 甚至把自己從小到大的經驗打了10~20頁 讓自己可以回顧:) 也開始會正視自己心裡那些真正害怕的東西 開始會跟治療師講更內心的議題 因為我堅信：坦白多少就會得到多少醫治 不過，也因為這些緣故 我對治療師產生所謂的移情 大概前三個禮拜，我跟他討論這個議題 我甚至跟他說：有的時候我都會想在你學校晃晃， 或是希望在跟你同一個地方打工。 但後來我讓我自己盡量跟朋友在一起 也把心裡面很深的東西分享給自己朋友 移情的狀況就減輕很多。 我還是有很多的懷疑跟疑問： 1.松德的治療師都不會主動打招呼或說掰掰嗎:((( 我覺得每次開始跟結束都好討厭喔!!! 心裡很不舒服:( 2.實習治療師是真的想要幫助我嗎？ 還是我只是個白老鼠:( 3.為什麼我就是覺得沒有同理和關心？ 還是心理治療就是這樣？ (其實我說不上來，也許我想聽到同理和關心的好聽話) 4.通常實習生大概在7月實習結束， 到時候就會換人了， 老實說我好害怕喔...... 不知道怎麼面對:( 5.心理治療的過程，常常我講到一半 就不知道要講什麼了，但治療師多半會保持沉默 我覺得好尷尬喔:(( (我很害怕談話中的"空白"，但他主要都讓我想、讓我自己講答案) 總之，大概就是這樣了:) 半分享、半問問題的一篇文章。 --

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