作者hi6180 (松鼠小吉)
看板Psychiatry
標題[問題] 社交畏懼＆網路成癮的問題
時間Sun Feb 20 17:36:00 2011
本身有社交畏懼的毛病
有去看醫生
這個醫生看了快半年左右
一開始呢 醫生是針對我社交畏懼和睡眠障礙(玩線上遊戲 晚睡晚起)的困擾開藥
情況是還好 吃藥多少有感覺一點點
就比較不會胡思亂想 但是憂鬱的情況還是會有
就是會一個人靜的時候 會想到一些難過的事：
就是想到自己怎麼那麼無能 那麼醜 好想找人聽我的心事
都沒有朋友 沒有對象 無法去工作.上課 病怎麼一直好不了 ...等ETC
然後甚至嚴重會不知覺想哭 想死
最近回診 這幾次的回診醫生建議我住院治療
他是說針對網路成癮的問題（玩網路遊戲）
而且因為我希望能夠不當兵 因為我都有社交畏懼了
看到人都會怕了 怎麼能夠在兵中適應
而且我本身只要聽到有關<兵>的事情就會焦慮.害怕
醫生說住院的話 對兵役上要證明的話也會有比較幫助
但是我自己覺得還好 這幾天下來
心情一直不穩定 很多次心情煩悶就跑去睡覺
什麼事都不想做了
我覺得是我自己可以控制的 因為我不會想要去碰網路遊戲
然後像是上網．做其他事是不至於成癮
而且家人擔心住院反而會更嚴重
因為跟各種精神疾病的人關在一起 不太好
而且這幾次回診下來 醫生有陸續一直幫我換藥
最近幾次是一直建議我住院
我想問問大家的看法 真的住院會比較好嗎?
想聽聽大家的意見
如果也有社交畏懼的大大 希望能一起討論
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.237.250
1F：推 imoimo:我覺得唯一解是直接出去跟人碰撞(不是真的撞) 02/20 19:35
2F：→ imoimo:可惜我這樣說大家會說怎麼可以逼看到人很痛苦的人出去碰撞 02/20 19:36
3F：→ imoimo:可是我的醫師就是這樣改變我的:( 他在隔壁板蠻有名的 02/20 19:36
4F：→ imoimo:我那時候看到人不但會怕還會想吐 連醫師也是 02/20 19:37
5F：→ imoimo:而且我是被家暴揍到24歲才會變這樣 作夢都夢到被打 02/20 19:37
6F：→ imoimo:可是醫師逼我出去工作喔 狠殘忍吧 02/20 19:37
7F：→ imoimo:一開始恨他 後來我就感謝他了 到現在還是 02/20 19:38
8F：→ imoimo:抱歉 打了一堆還是廢話 02/20 19:38
9F：推 nxdwx:樓上i大我覺得有講到重點，算是認知行為治療部份 02/20 20:16
10F：推 nxdwx:我覺得算是很直接去做改變的，我們的過去不能決定未來 02/20 20:18
11F：推 makki:加油加油~我覺得要多跟人接觸，還有想法要正面樂觀。 02/20 20:18
12F：→ nxdwx:更不需要未過去受苦，也許可以先去做想像練習和人接觸的情境 02/20 20:19
13F：推 nxdwx:正面和樂觀也是很重要的幾點 02/20 20:21
14F：→ makki:還有吃藥我覺得是不能治根本耶，我其實也算社畏吧，我也不知 02/20 20:22
15F：→ makki:道我需不需要看醫生或吃藥(怕有副作用，而且我覺得我應該也 02/20 20:23
16F：→ makki:道要如何跟醫生講)雖然現在還是沒完全好，但是我覺得比以前 02/20 20:25
17F：→ makki:好多了，可能是比過去成熟多少有差吧&找到自己熱衷的事物吧 02/20 20:27
18F：→ makki:不過我應該不是只有社畏一種病症，也或許我天生思想還算樂觀 02/20 20:29
19F：→ makki:能從不同角度去想的原因吧，所以是我到現在還是能不用真的求 02/20 20:30
20F：→ makki:助專業的醫療人員的原因吧? 02/20 20:31
21F：推 imoimo:m大你沒看過醫師也許根本就沒病啊 或許只是比較內向害羞 02/20 20:43
22F：→ imoimo:如果你真的有多種精神疾病 而且拖著不去看 其實也不太好 02/20 20:44
23F：→ imoimo:因為我一開始就是拖 拖到大學畢業就變智能障礙了 02/20 20:45
24F：→ imoimo:其實每個人多多少少都有一些問題 只是嚴重與否 02/20 20:45
25F：→ imoimo:不一定要把病名往自己身上套 尤其是在沒有就醫的情況下 02/20 20:46