作者hi6180 (松鼠小吉)
看板Psychiatry
标题[问题] 社交畏惧＆网路成瘾的问题
时间Sun Feb 20 17:36:00 2011
本身有社交畏惧的毛病
有去看医生
这个医生看了快半年左右
一开始呢 医生是针对我社交畏惧和睡眠障碍(玩线上游戏 晚睡晚起)的困扰开药
情况是还好 吃药多少有感觉一点点
就比较不会胡思乱想 但是忧郁的情况还是会有
就是会一个人静的时候 会想到一些难过的事：
就是想到自己怎麽那麽无能 那麽丑 好想找人听我的心事
都没有朋友 没有对象 无法去工作.上课 病怎麽一直好不了 ...等ETC
然後甚至严重会不知觉想哭 想死
最近回诊 这几次的回诊医生建议我住院治疗
他是说针对网路成瘾的问题（玩网路游戏）
而且因为我希望能够不当兵 因为我都有社交畏惧了
看到人都会怕了 怎麽能够在兵中适应
而且我本身只要听到有关<兵>的事情就会焦虑.害怕
医生说住院的话 对兵役上要证明的话也会有比较帮助
但是我自己觉得还好 这几天下来
心情一直不稳定 很多次心情烦闷就跑去睡觉
什麽事都不想做了
我觉得是我自己可以控制的 因为我不会想要去碰网路游戏
然後像是上网．做其他事是不至於成瘾
而且家人担心住院反而会更严重
因为跟各种精神疾病的人关在一起 不太好
而且这几次回诊下来 医生有陆续一直帮我换药
最近几次是一直建议我住院
我想问问大家的看法 真的住院会比较好吗?
想听听大家的意见
如果也有社交畏惧的大大 希望能一起讨论
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.237.250
1F：推 imoimo:我觉得唯一解是直接出去跟人碰撞(不是真的撞) 02/20 19:35
2F：→ imoimo:可惜我这样说大家会说怎麽可以逼看到人很痛苦的人出去碰撞 02/20 19:36
3F：→ imoimo:可是我的医师就是这样改变我的:( 他在隔壁板蛮有名的 02/20 19:36
4F：→ imoimo:我那时候看到人不但会怕还会想吐 连医师也是 02/20 19:37
5F：→ imoimo:而且我是被家暴揍到24岁才会变这样 作梦都梦到被打 02/20 19:37
6F：→ imoimo:可是医师逼我出去工作喔 狠残忍吧 02/20 19:37
7F：→ imoimo:一开始恨他 後来我就感谢他了 到现在还是 02/20 19:38
8F：→ imoimo:抱歉 打了一堆还是废话 02/20 19:38
9F：推 nxdwx:楼上i大我觉得有讲到重点，算是认知行为治疗部份 02/20 20:16
10F：推 nxdwx:我觉得算是很直接去做改变的，我们的过去不能决定未来 02/20 20:18
11F：推 makki:加油加油~我觉得要多跟人接触，还有想法要正面乐观。 02/20 20:18
12F：→ nxdwx:更不需要未过去受苦，也许可以先去做想像练习和人接触的情境 02/20 20:19
13F：推 nxdwx:正面和乐观也是很重要的几点 02/20 20:21
14F：→ makki:还有吃药我觉得是不能治根本耶，我其实也算社畏吧，我也不知 02/20 20:22
15F：→ makki:道我需不需要看医生或吃药(怕有副作用，而且我觉得我应该也 02/20 20:23
16F：→ makki:道要如何跟医生讲)虽然现在还是没完全好，但是我觉得比以前 02/20 20:25
17F：→ makki:好多了，可能是比过去成熟多少有差吧&找到自己热衷的事物吧 02/20 20:27
18F：→ makki:不过我应该不是只有社畏一种病症，也或许我天生思想还算乐观 02/20 20:29
19F：→ makki:能从不同角度去想的原因吧，所以是我到现在还是能不用真的求 02/20 20:30
20F：→ makki:助专业的医疗人员的原因吧? 02/20 20:31
21F：推 imoimo:m大你没看过医师也许根本就没病啊 或许只是比较内向害羞 02/20 20:43
22F：→ imoimo:如果你真的有多种精神疾病 而且拖着不去看 其实也不太好 02/20 20:44
23F：→ imoimo:因为我一开始就是拖 拖到大学毕业就变智能障碍了 02/20 20:45
24F：→ imoimo:其实每个人多多少少都有一些问题 只是严重与否 02/20 20:45
25F：→ imoimo:不一定要把病名往自己身上套 尤其是在没有就医的情况下 02/20 20:46