作者jhenjim (lisa)
看板Psychiatry
標題[問題]長期睡眠品質不佳及偏頭痛要看醫生嗎?
時間Sat Jan 15 00:53:27 2011
偏頭痛的問題從我國小的時候就有了
大約在國小五年級的時候
我記得我為了頭痛的問題曾經請了兩個禮拜的假
去做過腦波的檢查也看了許多醫生卻也找不出問題
只能靠普拿疼暫時減緩頭痛
雖然現在頭痛的情形沒有以前那麼誇張
程度也不會像以前那麼的痛
但是偶爾的頭痛還是讓我不堪其擾
失眠的狀況我是忘了從什麼時候開始
以前是不愛睡覺總是要等到很晚才睡
現在是即使想睡也睡不著
兩三點入眠已經是固定的了
但令我困擾不只是失眠的問題
我只要一睡著
就會接二連三的一直做夢
夢到起床後就會覺得很累
雖然不是一直做惡夢還是什麼的
但是一直做夢導致我很少感覺到真正睡著
常常早上起來都會覺得沒睡到
早上都要花一段時間補眠
而補眠時也沒辦法達到真正的入睡
所以往往是越睡越累也會併發頭痛
我總是覺得我每次的睡覺都沒有真正的睡著
有時候我睡覺(還有夢境唷)我卻聽得到外面的聲音
常常我在隔天問爸媽是否昨天有講什麼內容
他們都會驚訝的問我說不是再睡了怎麼還聽的到
我都會淡淡的說噢我還以為是夢勒
不過這情形都是在一開始睡著的時候所以我也不以為意
但是到了4,5點的時候
我們家附近有牛奶工廠
到了那時候就會有貨車進出的聲音(有一些音樂聲響)
我有時候會醒來 但其實那聲音沒有很大聲
我很淺眠 常因為一些聲音就醒來
但是我又很需要睡眠 所以常常會找時間補眠 像早上拉
不過我一直覺得這樣很不好
總覺得我生理機能狀況變得很差
很容易覺得累 面色蠟黃 記憶力變差(雖然我不知道有沒有關係)
所以我媽建議我去看一下醫生
檢查一下頭痛和睡眠的問題
但是我不知道需不需要去看醫生
因為我之前是覺得這些問題沒什麼大不了
但因為我媽說如果我這樣一直下去以後出社會會因為睡眠問題造成困擾
想叫我及早治療
但我真的不知道要不要為了這種是去看醫生...?
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◆ From: 202.132.88.60
1F：推 imoimo:睡眠問題很嚴重耶 你也不一定要看精神科阿 01/15 05:47
2F：→ imoimo:可以先看內科或家醫科 看醫師怎麼說或可能會幫你轉診 01/15 05:47
3F：推 oppih:睡眠問題可以看精神科，我住院時有許多人其實就是睡眠問題進 01/15 08:43
4F：→ oppih:來調藥的。 01/15 08:43
5F：→ oppih:真的需要的話，可以站內信，我知道幾位專看睡眠的醫師~ 01/15 08:43
6F：→ oppih:慢慢調整，需要長時間，但會好的:) 01/15 08:44
7F：推 cheesemi:我去看睡眠醫生才知道原來從我睡不好開始就是偏頭痛開始 01/15 13:47
8F：→ cheesemi:的那個時期 剛好又是我父母離婚那期間 家庭管教又傳統 所 01/15 13:48
9F：→ cheesemi:以分析下來心理因素很大 我建議你去看~~因為我頭痛也是抓 01/15 13:48
10F：→ cheesemi:不出原因(腦波正常)最後只能吃血管收縮劑來改善 但最根本 01/15 13:49
11F：→ cheesemi:還是調整好睡眠 頭痛自然會減少~~~>"< 01/15 13:49
12F：推 susue:睡不好已經影響到你生活了阿,求助理所當然呀 有睡眠門診的 01/15 17:57
13F：→ susue:睡覺是很重要的功能喔!沒有好好休息的身體怎麼可能健康呢~ 01/15 17:58
14F：→ jhenjim:謝謝各位建議 我會去求助睡眠門診的:) 我也想解決這些困擾 01/15 19:28