作者jhenjim (lisa)
看板Psychiatry
标题[问题]长期睡眠品质不佳及偏头痛要看医生吗?
时间Sat Jan 15 00:53:27 2011
偏头痛的问题从我国小的时候就有了
大约在国小五年级的时候
我记得我为了头痛的问题曾经请了两个礼拜的假
去做过脑波的检查也看了许多医生却也找不出问题
只能靠普拿疼暂时减缓头痛
虽然现在头痛的情形没有以前那麽夸张
程度也不会像以前那麽的痛
但是偶尔的头痛还是让我不堪其扰
失眠的状况我是忘了从什麽时候开始
以前是不爱睡觉总是要等到很晚才睡
现在是即使想睡也睡不着
两三点入眠已经是固定的了
但令我困扰不只是失眠的问题
我只要一睡着
就会接二连三的一直做梦
梦到起床後就会觉得很累
虽然不是一直做恶梦还是什麽的
但是一直做梦导致我很少感觉到真正睡着
常常早上起来都会觉得没睡到
早上都要花一段时间补眠
而补眠时也没办法达到真正的入睡
所以往往是越睡越累也会并发头痛
我总是觉得我每次的睡觉都没有真正的睡着
有时候我睡觉(还有梦境唷)我却听得到外面的声音
常常我在隔天问爸妈是否昨天有讲什麽内容
他们都会惊讶的问我说不是再睡了怎麽还听的到
我都会淡淡的说噢我还以为是梦勒
不过这情形都是在一开始睡着的时候所以我也不以为意
但是到了4,5点的时候
我们家附近有牛奶工厂
到了那时候就会有货车进出的声音(有一些音乐声响)
我有时候会醒来 但其实那声音没有很大声
我很浅眠 常因为一些声音就醒来
但是我又很需要睡眠 所以常常会找时间补眠 像早上拉
不过我一直觉得这样很不好
总觉得我生理机能状况变得很差
很容易觉得累 面色蜡黄 记忆力变差(虽然我不知道有没有关系)
所以我妈建议我去看一下医生
检查一下头痛和睡眠的问题
但是我不知道需不需要去看医生
因为我之前是觉得这些问题没什麽大不了
但因为我妈说如果我这样一直下去以後出社会会因为睡眠问题造成困扰
想叫我及早治疗
但我真的不知道要不要为了这种是去看医生...?
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◆ From: 202.132.88.60
1F：推 imoimo:睡眠问题很严重耶 你也不一定要看精神科阿 01/15 05:47
2F：→ imoimo:可以先看内科或家医科 看医师怎麽说或可能会帮你转诊 01/15 05:47
3F：推 oppih:睡眠问题可以看精神科，我住院时有许多人其实就是睡眠问题进 01/15 08:43
4F：→ oppih:来调药的。 01/15 08:43
5F：→ oppih:真的需要的话，可以站内信，我知道几位专看睡眠的医师~ 01/15 08:43
6F：→ oppih:慢慢调整，需要长时间，但会好的:) 01/15 08:44
7F：推 cheesemi:我去看睡眠医生才知道原来从我睡不好开始就是偏头痛开始 01/15 13:47
8F：→ cheesemi:的那个时期 刚好又是我父母离婚那期间 家庭管教又传统 所 01/15 13:48
9F：→ cheesemi:以分析下来心理因素很大 我建议你去看~~因为我头痛也是抓 01/15 13:48
10F：→ cheesemi:不出原因(脑波正常)最後只能吃血管收缩剂来改善 但最根本 01/15 13:49
11F：→ cheesemi:还是调整好睡眠 头痛自然会减少~~~>"< 01/15 13:49
12F：推 susue:睡不好已经影响到你生活了阿,求助理所当然呀 有睡眠门诊的 01/15 17:57
13F：→ susue:睡觉是很重要的功能喔!没有好好休息的身体怎麽可能健康呢~ 01/15 17:58
14F：→ jhenjim:谢谢各位建议 我会去求助睡眠门诊的:) 我也想解决这些困扰 01/15 19:28