我只是一名小大二的心理系學生，或許不能提供很專業的意見，不過還是讓妳參考看看。 其實我完全在妳妹妹身上看到自己的影子，人生際遇也有點類似，所以我就提供自己 的一點點經驗，或許能讓妳多一點線索去揣測妳妹妹的想法。因此先讓我講一下自己 的背景吧。 我是家裡的老么，跟兩個哥哥的年紀也算差得有點多，所以自然也比較受寵，我其實 不算任性，只是因為受關愛慣了，這關愛一下被抽離，是很難適應的。 我的憂鬱傾向始發生在我高三的時候，因為練習時術科老師講話太直接、面試沒考上、 同班同學有"走後門"考上同一個系的傳聞、準備指考時房間漏水、房間半夜跳電嚴重影響 睡眠、模擬考成績奇差、在學校的好友去衝刺班讓人備感孤單、祖母生病、家庭因此不睦 、大考的壓力等等。 我覺得那是將五年的厄運集中在半年爆發的日子。但是真的壓倒駱駝的最後一根稻草是 什麼？是我內心非常希望哪個人可以停下來，問問我最近好不好，但是想到我爸媽正在 傷腦筋，又覺得自己忍過就好。直到我真正承受不了的時候，我都還不知道自己生病了，雖然說 我應該要適度表達自己的感受，但是我真的也要問一句：「身為家人、朋友、老師， 為什麼沒有一個人早點發現到我自己沒有發現的病？」 根據妳的文，我忍不住要為妳妹妹平反一下，但是如果時間有搞錯請見諒。 她有了弟弟之後，可能只是不習慣原本有的寵愛被抽離，而我要說的是，妳妹妹那時候 不過才幼稚園，那個年紀的小孩對於情緒的認知本來就沒有很完備，詞彙也是。 有很多感受她用言語是表達不出來的，妳妹妹那些妳認為任性也好、想引人注意也好的 行為，就跟小嬰兒有任何需求都會用哭來表示一樣。 但是從她幼稚園、小學到中學間，這總共至少有十年了吧？你們當中有誰是從日常生活中 觀察到她很不快樂、發現到她非常希望有人理解她行為背後的意義？妳自己也寫了， 妳大學時很少在家，那麼妳想想看：她在妳不在家的時候，究竟遇過什麼事，妳了解多少 、知道多少？然而妳似乎傾向把她生病的原因全歸在她嬌生慣養？而不考慮缺乏同理、 缺乏支持、缺乏陪伴？ 妳在文中提到自己也憂鬱症的事，可能妳妹妹的確是因為嬌生慣養，所以不如妳堅強。 但請妳記得，妳憂鬱症的時候，妳已經是個大人了，妳有能力、有知識去尋求幫助， 也有男友陪妳走過那一段日子。妳妹妹呢？當她小學時，就知道什麼是心理疾病了嗎？ 她在被妳發現生病前，就知道自己生病了嗎？以及若她想要求助，誰能當她的靠山？ 我可以猜測她大概在想什麼，她恨你們漠視了她的痛苦這麼久，十年過去了，卻又忽然 回頭來關心她、照顧她，她心裡可能覺得很無所適從吧！她不跟妳們說話，應該是覺得 反正講什麼都一樣，妳仍舊覺得她是嬌生慣養的憂鬱症，她仍舊得不到單純的同理吧！ 以下是我的一點建議： 其實我覺得她已經跨出第一步了，至少她已經去看醫生了。她或許聽不進家人的話， 但是她可能聽得進朋友的話，畢竟她是由同學陪著去看醫生的。你們想關心的事， 可以間接由同學、朋友來問，或是讓朋友、同學多勸勸她。同一句話，由不同的人口中 說出來，效果絕對不一樣。或是有親戚她很親的，也可以讓親戚勸勸她，總之就是 找她信任的人。她的朋友中，如果有生活重心(技能、學業等)很明確得更好， 這樣帶著她做些其他的事，先轉移她的注意力。因為人在接觸一些其他事物後，隨著 年歲增長，人生經驗豐富以後，雖然未必能原諒過去的事，但是最少能夠體諒。 我覺得有些事情還是不能太急，況且她積了多年的怨恨，至少要給她幾年的時間去釋懷吧 ！她只是還太年輕了，重點只是讓她找到一件值得努力的事。(我覺得不一定是升學) 最後是對原po的態度建議： 妳可能只是一時情緒化，不過字裡行間讀起來，我覺得有股傾向是說，妳妹妹會生病， 都是她自己嬌生慣養、心靈封閉、思想固執，彷彿其他人都沒責任似的，但嬌生慣養不 也是家庭造成的？我想妳妹妹大概有想過：「應該沒有人生下來就嬌生慣養的吧！ 我會變得嬌生慣養的難道是我的錯嗎？」不要把錯全推到妹妹身上。 我覺得妳也要注意到，有沒有一種可能，她的心也許只對妳封閉？也許妳的話她特別不 想聽？妳只告訴她想想正向的事，卻不讓她把負面的情緒發洩完，變成她一直在壓抑自己 的情緒？問她要什麼，她也不說，是因為她根本也不知道自己要什麼？她只知道自己很 難過很難過，頭腦一片混亂。重點不是妳告訴她怎麼想，重點是她自己怎麼想，正因為 她說不出來，所以妳如果要幫她，就是幫她釐清思緒，想多種可能性讓她選，也許這樣 能夠更了解她吧。就算她講的話真的讓妳覺得到底有什麼好生氣，也別急著否定，因為妳 一否定，她下次就不想跟妳講了。 另外，媽媽會處處都依她，比較多應該是一種愧疚吧！ 我覺得並不是說生病的人就是有特權啦。 冗文很長，讓妳參考，若有得罪，敬請見諒。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.193.25