作者gn02977995 (娃娃)
看板Psychiatry
標題[問題] 不知道該不該去看醫生
時間Fri Sep 4 03:13:15 2009
一年前開始就每晚睡不好,
躺下去準備要睡覺都會一直無法控制的思考事情!
像想老師說的話、平常發生的事情...等
強迫自己不要思考但都沒辦法,頭腦還會對自己自問自答>"<
前兩個月發生一些事情後開始覺得自己變的有點怪,
待在房間裡總是心情悶到極點,
甚至會想拿水果刀割手挽,但怕痛所以只有輕輕劃了幾下@@
但離開房間後心情就好了許多..
前一個月吃了精神放鬆的藥開始睡的比較好了,
但又因為一些心煩的事情開始很難入睡,
有次躺了4小時還沒辦法睡著,整個人感覺快抓狂了= =
想請問這樣需要去找心理醫生嗎?
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◆ From: 114.40.26.251
1F：推 arwenT:可以到大醫院去掛門診。只是長期依賴安眠藥或鎮定劑並不好 09/06 01:27
2F：→ arwenT:我個人也是吃了快3年的安眠藥和鎮定劑，現在用中藥做替換 09/06 01:28
3F：→ arwenT:效果很慢，但是人看起來很健康，和之前差很多。 09/06 01:29
4F：→ arwenT:我覺得可以在必須要吃藥的時候吃，沒大事就吃中藥比較好 09/06 01:29