作者gn02977995 (娃娃)
看板Psychiatry
标题[问题] 不知道该不该去看医生
时间Fri Sep 4 03:13:15 2009
一年前开始就每晚睡不好,
躺下去准备要睡觉都会一直无法控制的思考事情!
像想老师说的话、平常发生的事情...等
强迫自己不要思考但都没办法,头脑还会对自己自问自答>"<
前两个月发生一些事情後开始觉得自己变的有点怪,
待在房间里总是心情闷到极点,
甚至会想拿水果刀割手挽,但怕痛所以只有轻轻划了几下@@
但离开房间後心情就好了许多..
前一个月吃了精神放松的药开始睡的比较好了,
但又因为一些心烦的事情开始很难入睡,
有次躺了4小时还没办法睡着,整个人感觉快抓狂了= =
想请问这样需要去找心理医生吗?
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◆ From: 114.40.26.251
1F：推 arwenT:可以到大医院去挂门诊。只是长期依赖安眠药或镇定剂并不好 09/06 01:27
2F：→ arwenT:我个人也是吃了快3年的安眠药和镇定剂，现在用中药做替换 09/06 01:28
3F：→ arwenT:效果很慢，但是人看起来很健康，和之前差很多。 09/06 01:29
4F：→ arwenT:我觉得可以在必须要吃药的时候吃，没大事就吃中药比较好 09/06 01:29