第一次在這裡發言，不曉得該怎麼說才好… 要用一篇文章的長度來訴說完整的心情狀態，真是困難， 我僅就部分來寫： 平時的我是個笑咪咪的人， 大家都認為我是樂觀又乖巧聽話的好孩子。 這幾天突然有想去看醫生的想法， 每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中， 很容易就想哭，對什麼事都失去興趣… 我跟媽媽說我想看醫生，但是她沒當一回事， 她認為”問題是自找的”，會不開心都是自己造成的， 但是有一部分的原因是，家庭問題影響我的成長過程， 父母的問題不是我能解決，從小到大我總是想忽略這些問題， 媽媽卻不斷地把她過去的負面經驗如播放錄音帶般地重覆， 抱怨的內容是爸爸對家庭的不負責，以及過去在金錢上的揮霍與不聽勸， 而身為長女的我也總是被扯進這複雜的問題裡。 從國中高中至今大學畢業，已經20多年了， （國高中時期曾因為家庭問題影響心情，被輔導老師約談過幾次。） 我仍然活在這解不開的問題堆中。 去年大學畢業後， 因為土地重劃必須搬家，逼得我得送養9隻養在家門前的流浪狗， 時間緊迫讓我突然覺得9條生命就掌握在我的手中， 若我沒有好好處理，就會不小心殘害掉這些生命， 於是某天我情緒失控地倒在地上抓狂大哭大鬧， 家人把我制住壓在床上，我就這樣大哭著直至睡著。 因為過程被鄰居聽到了，她建議媽媽帶我去看醫生， 媽媽還是認為沒有必要。 搬家後狗狗順利送出五隻，有兩隻養在現在住的家裡， 卻有兩隻不得已被放到山上去了， 那天之後我就一直夢到山上的兩隻狗跑回來， 常常會驚醒，我覺得自己一輩子對不起牠們… 我也無法原諒自己，那是心裡的陰影了。 時至今日已經過了將近一年，我也進入正常的生活， 5月份因為工作受到僱主的欺壓而離職， 引發勞資糾紛而上勞工局，搞得身心俱疲； 目前已失業兩個多月，家中經濟重擔是爸爸在扛， 我仍在找工作，深感壓力，覺得自己很沒用， 也不知道自己適合做什麼工作， 這幾天突然有想去看醫生的想法， 每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中， 很容易就想哭，對什麼事都失去興趣… 同時間媽媽還是在重覆上述的播放錄音帶的情形， 加上感情問題，我的對象原本覺得我很好，我們彼此很適合， 某一次溝通時，我提了一些童年不愉快的經驗： （媽媽為爸爸及婆家做太多事，卻得不到爸爸的關愛， 所以我不想過得跟她一樣。） 他聽了之後覺得我很不爭氣， 認為我明明可以做到100分，為何只要做到60分， 甚至覺得我是想放棄自己，他覺得我對人生不夠積極， 到現在這個年紀還未有穩定的工作及生活， 認為我很浪費時間，於是他漸漸地離我而去… 我覺得一直這樣下去，我的生活應該會一團糟， 也許我是長期累積家庭及感情的問題， 也可能是我失業兩個多月日子過太閒， 每次跟好姐妹說我的負面心情總是讓我覺得有點罪惡感， 很怕影響她們原本的好心情，也怕讓她們覺得我都沒有好事可以說， 我也很想說些開心的事呀… 但傾訴完之後總是換來「妳想太多了」「不要想太多啦」的回覆， 讓我覺得似乎是白說的，也漸漸不太對她們說心情了， 我沒有讓我的同學、朋友、親戚們知道我這部分的心理狀態， 他們都覺得我過得很好很開心， 我的表現也一直都讓他們覺得我很快樂很開心， 可是我已經懶得把自己弄得很快樂開朗的樣子了， 太多問題無法一次寫完， 找不到人傾訴，也不知從何說起，不說卻又沒人了解， 好矛盾也好無助，我該怎麼辦才好呢？ 文章很長，不好意思讓各位看到我的心情， 希望不會影響你們。：） 　　　　　　　　　　　　　 2009.07.24 --

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