第一次在这里发言，不晓得该怎麽说才好… 要用一篇文章的长度来诉说完整的心情状态，真是困难， 我仅就部分来写： 平时的我是个笑咪咪的人， 大家都认为我是乐观又乖巧听话的好孩子。 这几天突然有想去看医生的想法， 每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中， 很容易就想哭，对什麽事都失去兴趣… 我跟妈妈说我想看医生，但是她没当一回事， 她认为”问题是自找的”，会不开心都是自己造成的， 但是有一部分的原因是，家庭问题影响我的成长过程， 父母的问题不是我能解决，从小到大我总是想忽略这些问题， 妈妈却不断地把她过去的负面经验如播放录音带般地重覆， 抱怨的内容是爸爸对家庭的不负责，以及过去在金钱上的挥霍与不听劝， 而身为长女的我也总是被扯进这复杂的问题里。 从国中高中至今大学毕业，已经20多年了， （国高中时期曾因为家庭问题影响心情，被辅导老师约谈过几次。） 我仍然活在这解不开的问题堆中。 去年大学毕业後， 因为土地重划必须搬家，逼得我得送养9只养在家门前的流浪狗， 时间紧迫让我突然觉得9条生命就掌握在我的手中， 若我没有好好处理，就会不小心残害掉这些生命， 於是某天我情绪失控地倒在地上抓狂大哭大闹， 家人把我制住压在床上，我就这样大哭着直至睡着。 因为过程被邻居听到了，她建议妈妈带我去看医生， 妈妈还是认为没有必要。 搬家後狗狗顺利送出五只，有两只养在现在住的家里， 却有两只不得已被放到山上去了， 那天之後我就一直梦到山上的两只狗跑回来， 常常会惊醒，我觉得自己一辈子对不起牠们… 我也无法原谅自己，那是心里的阴影了。 时至今日已经过了将近一年，我也进入正常的生活， 5月份因为工作受到雇主的欺压而离职， 引发劳资纠纷而上劳工局，搞得身心俱疲； 目前已失业两个多月，家中经济重担是爸爸在扛， 我仍在找工作，深感压力，觉得自己很没用， 也不知道自己适合做什麽工作， 这几天突然有想去看医生的想法， 每天都睡不好，白天昏昏沉沉，注意力不集中， 很容易就想哭，对什麽事都失去兴趣… 同时间妈妈还是在重覆上述的播放录音带的情形， 加上感情问题，我的对象原本觉得我很好，我们彼此很适合， 某一次沟通时，我提了一些童年不愉快的经验： （妈妈为爸爸及婆家做太多事，却得不到爸爸的关爱， 所以我不想过得跟她一样。） 他听了之後觉得我很不争气， 认为我明明可以做到100分，为何只要做到60分， 甚至觉得我是想放弃自己，他觉得我对人生不够积极， 到现在这个年纪还未有稳定的工作及生活， 认为我很浪费时间，於是他渐渐地离我而去… 我觉得一直这样下去，我的生活应该会一团糟， 也许我是长期累积家庭及感情的问题， 也可能是我失业两个多月日子过太闲， 每次跟好姐妹说我的负面心情总是让我觉得有点罪恶感， 很怕影响她们原本的好心情，也怕让她们觉得我都没有好事可以说， 我也很想说些开心的事呀… 但倾诉完之後总是换来「你想太多了」「不要想太多啦」的回覆， 让我觉得似乎是白说的，也渐渐不太对她们说心情了， 我没有让我的同学、朋友、亲戚们知道我这部分的心理状态， 他们都觉得我过得很好很开心， 我的表现也一直都让他们觉得我很快乐很开心， 可是我已经懒得把自己弄得很快乐开朗的样子了， 太多问题无法一次写完， 找不到人倾诉，也不知从何说起，不说却又没人了解， 好矛盾也好无助，我该怎麽办才好呢？ 文章很长，不好意思让各位看到我的心情， 希望不会影响你们。：） 　　　　　　　　　　　　　 2009.07.24 --

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