作者jns0117 (心)
看板Psychiatry
標題Re: [問題] 一直想起某人
時間Sun Sep 21 18:43:36 2008
※ 引述《coastazure (be positive)》之銘言：
: 也許這問題有人覺得是放在感情版
: 但我真的覺得我已經有點不正常了 加上人在國外不便看醫生 想請教各位
: 我常常想起以前曾經喜歡過也被傷的很深的一個人
: 但經過這五年多來 我還是常常想起他 (這種頻率和強度有點不可思議)
: 我想已經干擾到我的生活 情緒等等
: 我真的很想讓他消逝 有沒有什麼方法 可以幫我淡化掉呢
: ps. 所謂勵志書 其實我也看過 但看完那效用就沒有了
: ps. 再找新對象 但就是沒有緣分 這我也沒辦法
: ps. 我其實也挺忙的 所以不是因為太閒 @@
: 非常感激
我是個每天都做夢的人，有時候夢是一個延續的故事，也有時候會一直想某個人，
我的夢基本上都是上述的東西，每天也都幾乎會夢到她，
一開始也是會有很大的情緒起伏，後來我有對這件事去做處理。
夢到她代表我還想她，我也許還許歡她，
一開始會一直想忘記，後來我選擇接受我還喜歡她的事實，
但因為自己知道不可能再繼續，也知道喜歡的程度不在像以前那樣，
最後覺得自己的喜歡並沒有錯，因為只是喜歡沒有愛，
之後夢見她反而變安心了，至少不會出現恐怖的噩夢，
也因為知道喜歡那樣的人，就會注意身旁那些帶有她味道的人，
在相處後會發現那個人是一個新的人，有時候這些新的影像，
會模糊掉她，現在我還是會想起她，但輪廓已經無法像之前那麼清晰，
因為在生命中，她不再是那麼的重要，眼前還有更重要的事，
而她所有的優點後來發現其實並不是投射給眼前的人，
是自己在無形中已經學習起來，現在我的夢每天還是會出現有這些優點的女孩，
但這些女孩已經不再是她，有時夢醒時我十分感謝她讓我學習這麼多，
現在我很清楚，我跟她的時間，只停在過去，現在忙忙碌碌的事，
會讓我感覺未來更重要。
因為我覺得自己實在無法忘記，所以就接受這個事實。
而想要接受到接受的時間，我大概花了二、三的月，才讓自己按定下來，
畢竟我知道緣已盡了，雖然不知道為何還喜歡，但無可厚非對方就是
擁有我喜歡的特質，我無法否定掉這些特質，但我可以尋找這些特質，
然後發現更多自己喜歡、想要的特質。這樣子我才有能力再喜歡另一個人。
以上是我的方法，雖然不是很好，但這些夢已經不會影響我的情緒，
因為那是我重要的回憶。
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◆ From: 61.61.235.219
1F：推 ohaha3:消逝不掉就是著接受它並且學習與他共處的平衡點吧 09/23 19:13
2F：→ ohaha3:並且 你是''知道''這是已失去 可能是你對於記憶的情感模式 09/23 19:14
3F：→ ohaha3:或某些你自己也不知道的心理需求這個點來支撐你也說不定 09/23 19:15
4F：→ ohaha3:相信的力量很重要 就姑且''相信''會愈來愈好吧 並且 09/23 19:16
5F：→ ohaha3:也無須放棄再追求自己幸福的需要喔^^ 09/23 19:16
6F：→ jns0117:因為我相信我是真心喜歡那些特質，這就是我^^ 09/24 13:01
7F：推 ohaha3:我只是相信 一切˙都會變好的 09/24 20:25
8F：推 ohaha3:其實我也曾經有過這個問題過,一直想起一個男生,想念拉的 09/26 23:09
9F：→ ohaha3:很長,到最後我就是決定跟這種感覺共處吧,其實有時候我會覺 09/26 23:11
10F：→ ohaha3:得很奇怪,其實相處時間也很短,但就是這樣,時間久了,會覺得 09/26 23:13
11F：→ ohaha3:在經過這麼多事情以後,他終究不痛不養的不在我身邊,所以何 09/26 23:14
12F：→ ohaha3:必呢?或許很糟糕會一直背個影子,但我決定跟他共處,並且也 09/26 23:15
13F：→ ohaha3:持續追逐自己的幸福?吧,大致上是這樣,希望時間可以沖淡這一 09/26 23:18
14F：→ ohaha3:切吧 09/26 23:19