※ 引述《sos123409431 (sos數字)》之銘言： : 大約一兩年前開始 : 害怕與不太熟悉的人面對面接觸，總是認為自己很沒用 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 其實我也有這樣的問題 自己分析原因是因為缺乏自信 但是 人總不會對每個人都很熟悉吧 頂多打個招呼就好 也不用刻意要跟人家裝熟 做自己最重要！ 這不是有沒有用的問題唷 : 明明只要說出口就能解決的事卻一直害怕說出，打從心底認為說出口也沒有用 : "只要當面說出就好" "你不說不會有人知道" 我也知道 : 但是一想到那樣的場景又會讓我猶豫再三 或許你可以試著提起勇氣說出來 先不要預設太多立場 畢竟完全不去嘗試的話 你可能會連改變的機會都沒有 : 總覺得自己是為了滿足父母期望而活，但是我又無法作到 : 就這樣一直無限迴圈，到最近才生起就醫的念頭 你可以先了解父母對你的期望是什麼 再問問自己想要的是什麼 這之間有多少差距和衝突 衡量看看 自己的人生 是照著父母期望活 還是自己的想法來過 這需要時間溝通 不過重點是 你要知道自己究竟想要什麼 自我認同的建立 會幫助你不會輕易的隨著別人的意思走 我個人認為原po不需要看醫生啦 建議你可以找你信任的長輩 朋友多談談 釐清自己的想法和期望 幫助自己找到自信 --

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