※ 引述《sos123409431 (sos数字)》之铭言： : 大约一两年前开始 : 害怕与不太熟悉的人面对面接触，总是认为自己很没用 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 其实我也有这样的问题 自己分析原因是因为缺乏自信 但是 人总不会对每个人都很熟悉吧 顶多打个招呼就好 也不用刻意要跟人家装熟 做自己最重要！ 这不是有没有用的问题唷 : 明明只要说出口就能解决的事却一直害怕说出，打从心底认为说出口也没有用 : "只要当面说出就好" "你不说不会有人知道" 我也知道 : 但是一想到那样的场景又会让我犹豫再三 或许你可以试着提起勇气说出来 先不要预设太多立场 毕竟完全不去尝试的话 你可能会连改变的机会都没有 : 总觉得自己是为了满足父母期望而活，但是我又无法作到 : 就这样一直无限回圈，到最近才生起就医的念头 你可以先了解父母对你的期望是什麽 再问问自己想要的是什麽 这之间有多少差距和冲突 衡量看看 自己的人生 是照着父母期望活 还是自己的想法来过 这需要时间沟通 不过重点是 你要知道自己究竟想要什麽 自我认同的建立 会帮助你不会轻易的随着别人的意思走 我个人认为原po不需要看医生啦 建议你可以找你信任的长辈 朋友多谈谈 厘清自己的想法和期望 帮助自己找到自信 --

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