作者t8810039 (家庭...)
看板Psychiatry
標題[心得] 心理諮商經驗(一)
時間Thu Mar 6 10:59:36 2008
我:社交焦慮(畏懼)症,憂鬱症,當時沒服用精神藥物
Social anxiety disorder 或 Social Phobia
Depressive disorder
在二三年內累積了很多不好的精神科及心理師看診經驗後
(有機會再分享)
這次一股作氣要看自費的心理師
呂旭立基金會的周老師(周sir)
收費 2200元/hr,基金會補助方案,每次補助800元,實付1400元/hr
已經先用電話預約諮商,並已選定諮商心理師(非臨床心理師)
第一次來到基金會,很緊張,原因...
進到基金會,兩個漂亮的女生坐在櫃枱內,
然後一位基金會的熟女,跟我說明基金會及諮商內容
及一式兩份諮商同意書,及補助同意書
97.1.18
開始第一次諮商了
第一次諮商幾乎沒談到什麼我自己的事,
周sir談到費用問題,
還說不要去質疑價錢,要尊重心理師的專業
聽到這句話,我心理覺得這句話不適當
問我來這裡有什麼期望,我回答...他回應
問我對心理諮商有什麼了解,我回答...他回應
問我有沒有設定達成什麼目標後就要結束諮商.我回答...他回應
周sir談到若他有在往後的諮商有講到我認為不是這樣的地方
我都可以提出來
周sir談到若是我有些事情暫時不想說也可以選擇不說
這點我覺得很重要,
理論上是說要在與心理師建立移情(或信任)關係後
才會有治療的效果,才適合講最深層的事
實際上是太早講會引起焦慮,不安全感
藥物有副作用,
心理治療也會有副作用(引起不舒服的情緒,如焦慮,不安全感)
就像跟朋友或父母家人也是會選擇性的講某些事,不講某些事
第一次諮商就這樣結束了,
然後跟周sir預約下一次的時間
至櫃枱付這次及預付下次費用共2800元.
離開基金會後,想趕快回家,副作用已經上身.
畢竟今天遇到了很多"正常"的陌生人,
像是路途中及坐捷運時及基金會的人.
未完待續
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.222.15
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/06 11:01)
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/06 11:07)
1F：推 chaos0807:我也覺得那句話很不適當 03/06 11:25
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/06 11:42)
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/06 11:46)
2F：→ t8810039:推文破10,寫下一篇. 03/06 12:34
3F：推 howe839:推!XD 03/06 17:19
4F：推 saitoTK:希望有更多心得喔 03/06 23:20
5F：推 newstyle:講錢傷感情唉 03/07 14:10
6F：推 rbird:push 03/07 19:10
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/08 09:00)
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/08 09:06)
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/08 09:07)
※ 編輯: t8810039 來自: 211.74.222.15 (03/08 09:18)
7F：推 wingzeromk2:能主動出門找諮商師已經是個很好的開始囉~ 加油! 03/08 09:35
8F：推 a18:加油喔！希望繼續分享~ 03/10 02:54
9F：→ t8810039:狀況不是很好,暫時無法分享心得,謝謝各位推文. 03/11 11:08
10F：推 sitsea:推...想更了解 03/14 10:35
11F：推 wumii:很期待後續分享 我也有社交恐懼症 看過精神科 吃過1年的藥 03/15 01:01
12F：→ wumii:沒有改善 甚至還更嚴重 想尋求其他治療方法 03/15 01:02
13F：推 walkroad :破10吧..想多看看一些經驗..自己也有類似困擾 07/06 11:20
15F：→ skytomorrow : 還沒有諮商的朋友 可以先看影片整理自己思緒 10/12 15:12