作者t8810039 (家庭...)
看板Psychiatry
标题[心得] 心理谘商经验(一)
时间Thu Mar 6 10:59:36 2008
我:社交焦虑(畏惧)症,忧郁症,当时没服用精神药物
Social anxiety disorder 或 Social Phobia
Depressive disorder
在二三年内累积了很多不好的精神科及心理师看诊经验後
(有机会再分享)
这次一股作气要看自费的心理师
吕旭立基金会的周老师(周sir)
收费 2200元/hr,基金会补助方案,每次补助800元,实付1400元/hr
已经先用电话预约谘商,并已选定谘商心理师(非临床心理师)
第一次来到基金会,很紧张,原因...
进到基金会,两个漂亮的女生坐在柜枱内,
然後一位基金会的熟女,跟我说明基金会及谘商内容
及一式两份谘商同意书,及补助同意书
97.1.18
开始第一次谘商了
第一次谘商几乎没谈到什麽我自己的事,
周sir谈到费用问题,
还说不要去质疑价钱,要尊重心理师的专业
听到这句话,我心理觉得这句话不适当
问我来这里有什麽期望,我回答...他回应
问我对心理谘商有什麽了解,我回答...他回应
问我有没有设定达成什麽目标後就要结束谘商.我回答...他回应
周sir谈到若他有在往後的谘商有讲到我认为不是这样的地方
我都可以提出来
周sir谈到若是我有些事情暂时不想说也可以选择不说
这点我觉得很重要,
理论上是说要在与心理师建立移情(或信任)关系後
才会有治疗的效果,才适合讲最深层的事
实际上是太早讲会引起焦虑,不安全感
药物有副作用,
心理治疗也会有副作用(引起不舒服的情绪,如焦虑,不安全感)
就像跟朋友或父母家人也是会选择性的讲某些事,不讲某些事
第一次谘商就这样结束了,
然後跟周sir预约下一次的时间
至柜枱付这次及预付下次费用共2800元.
离开基金会後,想赶快回家,副作用已经上身.
毕竟今天遇到了很多"正常"的陌生人,
像是路途中及坐捷运时及基金会的人.
未完待续
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◆ From: 211.74.222.15
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/06 11:01)
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/06 11:07)
1F：推 chaos0807:我也觉得那句话很不适当 03/06 11:25
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/06 11:42)
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/06 11:46)
2F：→ t8810039:推文破10,写下一篇. 03/06 12:34
3F：推 howe839:推!XD 03/06 17:19
4F：推 saitoTK:希望有更多心得喔 03/06 23:20
5F：推 newstyle:讲钱伤感情唉 03/07 14:10
6F：推 rbird:push 03/07 19:10
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/08 09:00)
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/08 09:06)
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/08 09:07)
※ 编辑: t8810039 来自: 211.74.222.15 (03/08 09:18)
7F：推 wingzeromk2:能主动出门找谘商师已经是个很好的开始罗~ 加油! 03/08 09:35
8F：推 a18:加油喔！希望继续分享~ 03/10 02:54
9F：→ t8810039:状况不是很好,暂时无法分享心得,谢谢各位推文. 03/11 11:08
10F：推 sitsea:推...想更了解 03/14 10:35
11F：推 wumii:很期待後续分享 我也有社交恐惧症 看过精神科 吃过1年的药 03/15 01:01
12F：→ wumii:没有改善 甚至还更严重 想寻求其他治疗方法 03/15 01:02
13F：推 walkroad :破10吧..想多看看一些经验..自己也有类似困扰 07/06 11:20
15F：→ skytomorrow : 还没有谘商的朋友 可以先看影片整理自己思绪 10/12 15:12