作者jfr66j2 (擱淺的羽翼)
看板Psychiatry
標題[問題] 要怎樣才能克服學校恐懼症及工作恐懼症？
時間Sat Nov 3 20:50:59 2007
要怎樣才能克服學校恐懼症及工作恐懼症？
要怎樣才能治得好
難道要用洪水暴露療法嗎？
像是我的工作都常作短短不久就不作了
考上的國立高中也是讀沒幾天就休學了
要怎樣才能克服學校恐懼症及工作恐懼症？
要怎樣才能治得好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.41.246
1F：推 jeir:這種問題不容易立刻見效 11/08 15:12
2F：→ jeir:去看醫生 看醫生是否搭配藥物減輕你的焦慮 11/08 15:12
3F：→ jeir:慢慢一步一步來 我是非常不贊成你用洪水法逼迫自己的 11/08 15:12
4F：→ jeir:很容易出狀況 11/08 15:12
5F：→ jeir:試著接納"我就是這樣一個人" 會好更快 11/08 15:12
6F：→ jeir:再慢慢找出與病共處之道 一點點的進步 11/08 15:13
7F：→ jeir:我看過完全康復 之後超級活潑 也挺受歡迎的例子 11/08 15:13