作者jfr66j2 (搁浅的羽翼)
看板Psychiatry
标题[问题] 要怎样才能克服学校恐惧症及工作恐惧症？
时间Sat Nov 3 20:50:59 2007
要怎样才能克服学校恐惧症及工作恐惧症？
要怎样才能治得好
难道要用洪水暴露疗法吗？
像是我的工作都常作短短不久就不作了
考上的国立高中也是读没几天就休学了
要怎样才能克服学校恐惧症及工作恐惧症？
要怎样才能治得好
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◆ From: 220.139.41.246
1F：推 jeir:这种问题不容易立刻见效 11/08 15:12
2F：→ jeir:去看医生 看医生是否搭配药物减轻你的焦虑 11/08 15:12
3F：→ jeir:慢慢一步一步来 我是非常不赞成你用洪水法逼迫自己的 11/08 15:12
4F：→ jeir:很容易出状况 11/08 15:12
5F：→ jeir:试着接纳"我就是这样一个人" 会好更快 11/08 15:12
6F：→ jeir:再慢慢找出与病共处之道 一点点的进步 11/08 15:13
7F：→ jeir:我看过完全康复 之後超级活泼 也挺受欢迎的例子 11/08 15:13