作者sakuryo (撒苦六歐)
看板Psychiatry
標題[問題] 嚴重失眠
時間Wed May 2 09:57:34 2007
從小到大都沒有過失眠的經驗
只是媽媽一直有這種困擾，我從小常常就看到他晚上睡不著起來做家事|||
我本來還算一個滿樂觀的人，也以為自己一輩子應該都會是那種一覺到天亮的人
沒想到我自己這兩天開始也開始嚴重的失眠
我不知道是不是功課壓力的關係
躺下去睡覺，偏偏怎麼躺，怎麼愛睏都是睡不著
有一次還看見窗外的天也亮了....orz
即使睡著了，也常常都是凌晨五六點的時候了
可是也不會睡的很沉
睡了一兩個小時後還會自己毫無理由驚醒
睡覺的期間也都是在作夢，品質很差
嗚，我好想睡覺唷
皮膚也因為沒有睡覺變的好差
請問這該去看什麼科？
能去看中醫嗎?
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心事誰人知＝▽＝
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◆ From: 163.15.188.181
1F：→ foxsilver:中醫不是很清楚,不過西醫的話可看身心科...或去睡眠中心 05/02 15:29
2F：推 papayamilk:龍眼乾泡開水 再加一點鹽 中醫教我的 很有效 05/03 12:50
3F：推 evolpsy:每人體質與狀況不同 請多嘗試 睡眠中心不便宜就是 但建議 05/05 01:47