※ 引述《sunisshining (sun ￾NNN￾N )》之銘言： : 我從今年四月開始一直到現在都一直覺的不快樂 : 沒有事情會讓我開心 : 我常常覺得很累 : 很沒有勁 : 凡是提不起勁 : 對任何事情都常常往負面的方向想 : 其實我這3個月來動過輕生的念頭好多次 : 我覺得這個世界似乎沒有什麼直得我留念的 : 我覺得好累 : 我很煩 : 可是我問我自己在煩什麼 : 我自己也不知道 : 別人常常跟我說你不要給自己那麼大的壓力 : 可是我很想說 : 我也不想阿 : 不然你教我 : 我要怎麼樣不給自己那麼大的壓力 : 我自己也不知道 : 我也沒有辦法控制 : 我有的時候走在馬路上 : 有一股衝動想樣衝上去 : 然後就解脫了 : 可是好像又沒有勇氣這麼做 : 我好累 : 我覺得自己很煩 : 沒有一件事順心 : 醫生說我長時間情緒低落 : 這個我知道 : 但是我就是沒有辦法讓自己快樂起來 : 我知道我的抗壓能力差 : 這些我都知道 : 可是我真的不知道怎麼改變 : 因為一但改變 : 我就會覺得無助 : 我覺得好累好煩 : 唉 我也是跟你一樣 莫名的情緒低落 一開始就是全身莫名疼痛 腰酸去檢查沒事脊椎也是 腎臟也是(我沒有任何腎臟的相關症狀) 後來一大堆莫名病痛 最後我朋友說了 你可能是精神方面出了疾病 我就去看身心醫學 慢慢吃藥 當然慢慢的有好一點 我大概是焦慮症併發憂鬱症吧 只是我也跟你一樣 那時看到除蟲東西就想要喝 看到車就想要跑過去被撞 可是都忍了下來 天底下沒有不能解決的事 我媽都這樣跟我說 我朋友我家人都一直鼓勵我~~~ 我也是請假回家修養 期末考撐著回去考 只是被當了一兩科 現在情緒慢慢可以接受自己 如果真的不行的話 多看看一些勵志小說 多跟朋友聊聊天 多出去走走散散心 去找精神科醫生聊聊 別害怕 醫生會依照你的狀況 慢慢開藥給你 這種病可以控制的可以好的 想開一點 加油!!!! --

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