※ 引述《sunisshining (sun ￾NNN￾N )》之铭言： : 我从今年四月开始一直到现在都一直觉的不快乐 : 没有事情会让我开心 : 我常常觉得很累 : 很没有劲 : 凡是提不起劲 : 对任何事情都常常往负面的方向想 : 其实我这3个月来动过轻生的念头好多次 : 我觉得这个世界似乎没有什麽直得我留念的 : 我觉得好累 : 我很烦 : 可是我问我自己在烦什麽 : 我自己也不知道 : 别人常常跟我说你不要给自己那麽大的压力 : 可是我很想说 : 我也不想阿 : 不然你教我 : 我要怎麽样不给自己那麽大的压力 : 我自己也不知道 : 我也没有办法控制 : 我有的时候走在马路上 : 有一股冲动想样冲上去 : 然後就解脱了 : 可是好像又没有勇气这麽做 : 我好累 : 我觉得自己很烦 : 没有一件事顺心 : 医生说我长时间情绪低落 : 这个我知道 : 但是我就是没有办法让自己快乐起来 : 我知道我的抗压能力差 : 这些我都知道 : 可是我真的不知道怎麽改变 : 因为一但改变 : 我就会觉得无助 : 我觉得好累好烦 : 唉 我也是跟你一样 莫名的情绪低落 一开始就是全身莫名疼痛 腰酸去检查没事脊椎也是 肾脏也是(我没有任何肾脏的相关症状) 後来一大堆莫名病痛 最後我朋友说了 你可能是精神方面出了疾病 我就去看身心医学 慢慢吃药 当然慢慢的有好一点 我大概是焦虑症并发忧郁症吧 只是我也跟你一样 那时看到除虫东西就想要喝 看到车就想要跑过去被撞 可是都忍了下来 天底下没有不能解决的事 我妈都这样跟我说 我朋友我家人都一直鼓励我~~~ 我也是请假回家修养 期末考撑着回去考 只是被当了一两科 现在情绪慢慢可以接受自己 如果真的不行的话 多看看一些励志小说 多跟朋友聊聊天 多出去走走散散心 去找精神科医生聊聊 别害怕 医生会依照你的状况 慢慢开药给你 这种病可以控制的可以好的 想开一点 加油!!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.76.199