我跟你一樣..跟別人一起吃飯就會沒什麼食慾... 所以有什麼聚會要跟別人吃飯的..能不要我就盡量不要.. 但是..我想要克服..我的醫生跟我說...每一次跟別人吃飯就當作是一次練習.. 成功那很好..失敗又學到一個很棒的經驗..不管怎麼看都是好的.. 像我們這種情況算是社交焦慮的一種...而社交焦慮每5個人就有1個有..程度不等 不過說穿了..也就只是害羞而已啊...就這麼簡單... 加油喔...練習...^^ ※ 引述《ufopp (幽浮)》之銘言： : 我的狀況就是有時候和一些比較不熟的人吃飯， : 吃的時候會突然感覺到全身發熱，然後食慾變 : 很差，還會有作噁的感覺，然後就吃不了什麼 : 了，可是很奇怪，只要一回到家裡就馬上變的 : 很餓食慾很好。 : 如果我和自己很熟的朋友一起吃的話，這種 : 狀況都不會發生，可是比如說吃導生宴，同 : 學會，或者是第一次和某個人吃飯都會這樣 : ，請問一下我是怎麼了？ : 因為這樣，所以有時候都不太敢參加一些聚 : 會，因為怕自己這樣子，別人會覺得我是怪 : 人。 --

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